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後三日食べるメニュー一緒に考えて下さい。
朝、昼、番
食べる量普通
夫婦、小学生一人、離乳食終わりかけ一人
米 たくさん
調味料 ほぼ有り
じゃがいも 6個
玉ねぎ 2個
餃子2パック
卵10個
冷凍ソウセイジ 10本
ツナ3缶
レトルトコーンスープ6袋
ナポリタンスパゲティセット？2個
チャーハンの元 1袋
ホットケーキミックス2袋
もやし炒めの元2袋
麻婆豆腐の元1袋
ゴマ
乾麺 1袋
よもぎ餅 10個
冷凍魚2枚(かなり前の)
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一日目 ジャガイモと玉葱とソーセージでジャーマンポテト
卵とツナでピラフ
コーンスープ
二日目 牛丼
ジャガイモと玉葱とツナでサラダ
玉葱の味噌汁
三日目 炒飯の素で炒飯
餃子
朝食はホットケーキミックスでパンケーキ
昼食 乾麺とかナポリタン・・・
>>7
牛丼も出来るね！
ちなみちなみに3のメニューは買いたしなしでいけるよ！
ホットケーキも牛乳じゃなく水で大丈夫。焼くよりレンチンで蒸しパンの方がお腹にたまるかも。
野菜少ないけど3日位大丈夫！
>>5
牛です！
米、ソーセージ、コーンスープで
コーンスープリゾット
>>4何の肉さ
ありがとうございます。
凄い！
後残金2000円なので買い足しはしたくなくて(>_<)
後お肉が100グラムづつ分けたの3つありました。
ツナ玉丼（親子丼の肉をツナ）
ソーセージチリ丼（エビチリのソーセージ版）
天津飯（カニなし）
ツナとジャガイモのオムレツ
朝はホットケーキ、もち。
昼はチャーハン、おにぎり。
適当に汁物つけといたらお腹も満たされるよ。
>>1もやしはないんだよ
普通に３日いける量じゃない？
タマネギ、ジャガイモ、ツナで肉じゃがもどきの｢ツナじゃが｣とか
モヤシとツナ炒めたり
ホットケーキはおやつか、蒸しパンにして子供の朝食とか
お米がたくさんあるなら大丈夫！
