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子どもを置いて夜に趣味サークル
匿名
a6DXnTY6jp
13/07/01 01:43:15
水分をあまりとらない方、無理に摂取を心がけてはいても１日500mlくらいのひといますか？母乳足りてるかな？
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NupcnSFLmm
13/07/01 22:18:02
というか、飲まないと熱中症みたいに頭痛くならない？ 母乳の出も良くなるし２㍑くらい飲んでる。
返信
q1XsrkzrG8
13/07/01 22:05:13
え？どういう事？ 自分の水分の量？ どんくらい飲んでるとか気にした事ないけど母乳あげるとノド渇くから適当に飲んでる感じ…そんなの気にしなくても栄養のある母乳びゅーびゅー出てるし てか母乳あげててのど渇かないの？
VIMu5oRNef
13/07/01 18:53:05
足りてたとしても、血液に悪いし母乳にも悪い。赤ちゃんが飲む母乳の90%ぐらいは水分だし。美味しい母乳にしたいなら、水分量に気をつけた方が良いですよ。せっかく赤ちゃんに母乳あげるなら美味しい母乳で。母乳が出る＝美味しいではないみたいなので。最低二リットルを目安に。
Cxjmg38qF+
13/07/01 18:03:38
私それに近いかも。 出産前から水分摂取量少ないってよく言われてた。 いま5ヶ月の子をずっと完母で育ててる。500mlはさすがに少ないけど１日１リットルも飲んでない。でも、母乳の出はいいし、一度も詰まったことない。入浴して体が温まると、乳首に触らなくても母乳がボタボタ垂れてくるよ。お風呂上がったらパンツより何より真っ先にブラして母乳パッド付ける(笑) １日２リットルが理想なのは知ってる。でも、無理して飲むと吐きそうになる。 子の体重も成長曲線の真ん中より少し上だし。足りてるっぽいよ。 夏の脱水には気を付けるつもり。
YhP5GSXODd
13/07/01 12:06:07
どのくらいか分からないけど、喉乾くから頻繁に飲んでたよ。500は少ない
NO/olt33yG
13/07/01 12:04:56
500って、わたしの朝起きて一杯目の水の量だよ(笑) もっと飲まないと、おいしいサラサラ母乳になりませんよー(T_T)
fX5yuRQuYR
13/07/01 11:22:51
普通の人でも500じゃ少なくない？ 直母出来ない時に止まらないために測ってた時は2L+普通に食事の時に飲むようにしてた。 今は１．５Ｌくらいだと思う。
E2QFG039V5
13/07/01 10:52:36
母乳が足りてないから無理やり3～4Lは飲む様にしているけど、お腹壊して下痢です。こんなに水分とっても母乳足りてないみたい。 主さんは、血栓出来ない様に2Lは飲む様にした方が良いですよ。
BgdjwHbc9u
13/07/01 06:11:06
頑張ってもっともっと飲んだ方がいいよ！母乳が足りてたとしてもあなたの血液ドロドロになっちゃう。産まれたばかりの赤ちゃんいるのに血栓出来て倒れたりしたらどうするの？！
6I+aIF6F+e
13/07/01 04:58:46
産後１ヶ月ぐらいは喉がかわいてお茶を頻繁に飲んでたけど、それからはあんまり飲んでない 今まで快便だったけど昨日初めて硬いウンチが出たから水を飲まなきゃと思ったよ 母乳は今の所､足りてるかな
3g3XRNl+8z
13/07/01 01:53:24
喉が渇くからよくお茶飲んでた。 冬場だったけど。飲んでる割にはトイレは近くなかったし、快便だったよ。
6KelLZT8Ut
13/07/01 01:48:43
飲まない方ではないけど、夏だし、便秘になるから2リットルは飲んでる。 便秘がひどかった時は3リットル。 母乳足りなかったらミルク足せばいいとは思ってるけど、便秘が辛くて。 うちはまだ月齢低くて母乳だけだから意識して水分とるようにしてます
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No.12 匿名
NupcnSFLmm
13/07/01 22:18:02
というか、飲まないと熱中症みたいに頭痛くならない？
母乳の出も良くなるし２㍑くらい飲んでる。
返信
No.11 匿名
q1XsrkzrG8
13/07/01 22:05:13
え？どういう事？
自分の水分の量？
どんくらい飲んでるとか気にした事ないけど母乳あげるとノド渇くから適当に飲んでる感じ…そんなの気にしなくても栄養のある母乳びゅーびゅー出てるし
てか母乳あげててのど渇かないの？
返信
No.10 匿名
VIMu5oRNef
13/07/01 18:53:05
足りてたとしても、血液に悪いし母乳にも悪い。赤ちゃんが飲む母乳の90%ぐらいは水分だし。美味しい母乳にしたいなら、水分量に気をつけた方が良いですよ。せっかく赤ちゃんに母乳あげるなら美味しい母乳で。母乳が出る＝美味しいではないみたいなので。最低二リットルを目安に。
返信
No.9 はい
Cxjmg38qF+
13/07/01 18:03:38
私それに近いかも。
出産前から水分摂取量少ないってよく言われてた。
いま5ヶ月の子をずっと完母で育ててる。500mlはさすがに少ないけど１日１リットルも飲んでない。でも、母乳の出はいいし、一度も詰まったことない。入浴して体が温まると、乳首に触らなくても母乳がボタボタ垂れてくるよ。お風呂上がったらパンツより何より真っ先にブラして母乳パッド付ける(笑)
１日２リットルが理想なのは知ってる。でも、無理して飲むと吐きそうになる。
子の体重も成長曲線の真ん中より少し上だし。足りてるっぽいよ。
夏の脱水には気を付けるつもり。
返信
No.8 匿名
YhP5GSXODd
13/07/01 12:06:07
どのくらいか分からないけど、喉乾くから頻繁に飲んでたよ。500は少ない
返信
No.7 匿名
NO/olt33yG
13/07/01 12:04:56
500って、わたしの朝起きて一杯目の水の量だよ(笑)
もっと飲まないと、おいしいサラサラ母乳になりませんよー(T_T)
返信
No.6 ★
fX5yuRQuYR
13/07/01 11:22:51
普通の人でも500じゃ少なくない？
直母出来ない時に止まらないために測ってた時は2L+普通に食事の時に飲むようにしてた。
今は１．５Ｌくらいだと思う。
返信
No.5 匿名
E2QFG039V5
13/07/01 10:52:36
母乳が足りてないから無理やり3～4Lは飲む様にしているけど、お腹壊して下痢です。こんなに水分とっても母乳足りてないみたい。
主さんは、血栓出来ない様に2Lは飲む様にした方が良いですよ。
返信
No.4 匿名
BgdjwHbc9u
13/07/01 06:11:06
頑張ってもっともっと飲んだ方がいいよ！母乳が足りてたとしてもあなたの血液ドロドロになっちゃう。産まれたばかりの赤ちゃんいるのに血栓出来て倒れたりしたらどうするの？！
返信
No.3 匿名
6I+aIF6F+e
13/07/01 04:58:46
産後１ヶ月ぐらいは喉がかわいてお茶を頻繁に飲んでたけど、それからはあんまり飲んでない
今まで快便だったけど昨日初めて硬いウンチが出たから水を飲まなきゃと思ったよ
母乳は今の所､足りてるかな
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No.2 匿名
3g3XRNl+8z
13/07/01 01:53:24
喉が渇くからよくお茶飲んでた。
冬場だったけど。飲んでる割にはトイレは近くなかったし、快便だったよ。
返信
No.1 匿名
6KelLZT8Ut
13/07/01 01:48:43
飲まない方ではないけど、夏だし、便秘になるから2リットルは飲んでる。
便秘がひどかった時は3リットル。
母乳足りなかったらミルク足せばいいとは思ってるけど、便秘が辛くて。
うちはまだ月齢低くて母乳だけだから意識して水分とるようにしてます
返信