

産後の体重＆体型戻し…みなさんは

昔は、１ｹ月ぐらいは安静！って言われたみたいだけど。私の病院ゎー(^_^!)ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ動いた方がｨｨって言ってましたよｯ！o(^-^)oなので私は退院した次の日から動いてましたよ。運動もしたよｯ！o(^-^)oなのでまだ１ｹ月経ってないけど戻りつつあるよーヽ(⌒θ⌒)