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8～9ヶ月で草むしりしてた方 へのコメント（No.38）

  • No.36 35w

    ktMJ4Sn9fz

    13/05/01 06:53:45

    先日、母親学級で助産師の方が草むしりの話してました。

    草むしりや雑巾掛けなど積極的にやってくださいって。座る時はあぐらで。中腰の体勢はキツイけど、今の時代の人はあまりやらない体勢で、普段使わないけど出産時に柔らかくしとくといい筋肉が柔らかくなるそうです。
    ただ、重いものは持たないでって言ってました。

  • No.38 匿名

    eTAt9K0nIU

    13/05/02 22:52:44

    >>36あぐらでって…
    全くはかどらなそうだね
    今二人目妊娠６ヶ月で何だかお腹大きいんだけど 草抜き中腰でやったよ しゃがむと辛いし…
    だけど腰がすごく痛かった

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