- ダイエット
- 匿名
- 13/01/26 13:22:04
するめダイエットをして成功した人いる?
私もやろうと思って買ってきたんだけど、美味しくてパクパク食べちゃうんだよね(笑)
しまいには喉が乾いてスポーツ飲料がぶ飲み(笑)これ逆効果だよね…
するめダイエットってどんな感じでやると成功するの?
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するめダイエットをして成功した人いる?
私もやろうと思って買ってきたんだけど、美味しくてパクパク食べちゃうんだよね(笑)
しまいには喉が乾いてスポーツ飲料がぶ飲み(笑)これ逆効果だよね…
するめダイエットってどんな感じでやると成功するの?
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>>7
2です。ありがとうございます。
>>8必死にするめを噛み砕いたんだね!
お疲れさまぁ(笑)
一日目でアゴがはずれて通院したよ。痛みが続いてそれ以降アゴがはずれやすくなって困ってる。
>>2
スルメ100グラム
320カロリー
980㎎
>>3硬いやつも美味しくてパクパク(・∀・)
食べて痩せるってのは私には向いてないのかな(笑)
>>2わからん〓■●
すぼらだからググるのもめんどくさい(笑)
>>1そうなんだよね。何でも食べ過ぎは良くないよ!気を付けますね。
やわらかいさきいかだとパクパク食べられちゃうから、なるべく固いイカゲソとかいいんじゃない?
ずっとガシガシ噛んでると顎痛くなるし満足感あるよ。
>>1
塩分はたしかに多いけどコレステロールはスルメをどれくらいに抑えたら気にならない量かな?細長く切ったスルメ1切れは2g(約6.6キロカロリー)ぐらいだよね。スルメ100gで330キロカロリーってどこかで見たけどコレステロールどれくらいかな?
コレステロールと塩分高いから気を付けて
No.-
10
-
匿名