血圧を下げる食べ物 へのコメント(No.46

  • No.46 匿名

    qlWyHhcCAo

    12/12/30 17:10:42

    ヤーコン。炒めるとシャキシャキして美味しい。スライサーで薄切りにして片栗粉まぶして揚げたヤーコンチップスも美味。
    善玉菌も増えるらしいしポリフェノールも豊富。ダイエットにも効果あり。すごくお勧めです!
    血圧高めの人はぜひググって調べてみて下さい。

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