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産経新聞 11月20日 21時45分配信
慢性的な肩こりを抱えている人のうち 、寝付きが悪いことが多い「入眠障害」 は４割超で、肩こりのない人の約２倍に 上ることが、「磁気と健康の研究会」（ 東京都渋谷区）の調査で分かった。
調査は９月、フルタイムで働く首都圏 の３０～４５歳の男女計２１０人（慢性 肩こりの人１２６人、肩こりのない人８ ４人）を対象に実施した。
それによると、睡眠の質の低下など日 常生活への影響では、「寝付きが悪いこ とが多い」が慢性肩こりの人が４４・４ ％に対し、肩こりのない人は２１・４％ だった。
「起きたとき、『よく寝た』と思えない」は、慢性肩こりの人７７・８％、肩こりのない人５９・５％。
「夜中に何度も起きてしまうことがある」は、慢性肩こりの人４７・６％、肩こりのない人２９・８％だった。
また、「今夏、夏バテで食欲もなかった」人は、慢性肩こりの人は１６・７％ だったが、肩こりのない人は３・６％。
慢性肩こりの人は睡眠障害の傾向が高く 、夏バテになりやすいとみられる。
同会は１１月、東洋医学と西洋医学に 精通したメンタルヘルスや睡眠などの研 究者らで発足した。
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No.36 匿名
12/11/25 20:46:11
>>29私もそう思って肩こりでも大丈夫から電話した。行ったらほとんどの人が肩こり腰痛で来てた。私の行くところは老人の憩いの場みたいな感じ(笑)
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No.35 匿名
12/11/25 17:23:10
>>29
わかる。
肩凝りって言わないで「肩や首のまわりが痛くて眠れないし、日常生活も辛いんです」って言ってみたら？
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No.34 匿名
12/11/25 11:49:33
>>32ありがとう。今度肩凝りがひどいって言ってみる。
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No.33 匿名
12/11/25 11:25:02
>>26 いいなぁ。うちの近所の病院は葛根湯しかくれなかった。
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No.32 匿名
12/11/25 10:23:53
>>29
受付してました。
肩こりの方結構いらっしゃいましたよ。
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1件
No.31 匿名
12/11/25 09:47:27
>>27私はビリビリする電気をあてる治療してますが…楽な気がしない…
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No.30 ん
12/11/25 09:41:38
>>28
歯の食いしばり、歯医者で毎回指摘を受けます。
頬の内側の粘膜に噛み痕がすごくて…
私も歯は常に触れています。
指摘を受けてからは、たまに離すようにしてはいるけど。
そして肩凝り歴は２０年以上になります。
半年位、整骨院に通っています。
寝付きはいい方です。
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No.29 匿名
12/11/25 09:32:46
整形行きたいけど、肩凝りがひどいのでって何となく言いづらい。
松葉杖の人とかいるし。
先生の診察もあるよね？
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3件
No.28 匿名
12/11/24 22:46:42
私も肩こり酷い。
整体行ってもすぐまた凝るし、夜は何度も起きるし寝起きも既に疲れてる。
整体の先生に歯の食いしばりが原因じゃないかと言われた。人間本来普通の時は上下の歯が触れていない状態だけど私は気づくと常に触れていて、尚且つ寝てる時食いしばってるみたいで朝起きると顎が痛い。寝てる時もリラックス出来ていない状態なんだとさ。
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1件
No.27 匿名
12/11/24 22:20:31
>>26
整形外科良さそうだね。行きたいけどいつも激混みなんだよなぁ…。
私は接骨院通ってる。マッサージだけなんだけど、改善してきてるよ。
塗り薬は出してもらってる。
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1件
No.26 匿名
12/11/24 11:15:01
肩こりは整形外科がいいと知恵袋でみて通院してる。一回500円もせずレーザーとか色んな治療して貰える。貼るロキソニンと改善薬と頭痛薬貰っても格安！ 整骨院もいい？
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2件
No.25 匿名
12/11/24 07:47:47
右の肩だけ、ずっと痛い。何か乗ってるのかな（笑）
肩甲骨をパタパタ飛ぶみたいに動かしてたらマシになるけど。
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No.24 匿名
12/11/24 04:21:26
>>22
私も同じ。
左の耳の下辺りいつも違和感。耳鼻咽喉科で見てもらってもなんにもないって言われたんだけど…でもなんかつまってる感じ。
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No.23 あ
12/11/24 04:11:56
揉み返しは接骨院でもきます
リンパマッサージや骨の矯正などから始めてみたらいいですよ
ただ凝ったから揉むでは改善されません
毎朝 ラジオを体操を始めるのもずごくいいです
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No.22 匿名
12/11/23 22:31:03
どうすれば治る？今，痛くてたまらない。肩凝り→首→耳の下辺りが特にズキズキ痛む(;_;)
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1件
No.21 匿名
12/11/23 22:13:27
>>18
プロだったら大丈夫だと思う。私はもみかえしなかったよ。
周りの組織を痛めないように施術してくれるから。接骨院おすすめします。
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No.20 あ
12/11/23 12:20:52
肩凝り→頭痛→吐き気
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No.19 あ
12/11/23 12:18:19
肩凝り、頭痛で朝起きることよくある。
今日も。
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No.18 匿名
12/11/23 11:10:06
寝てても肩がこってきたり背中痛いしひどいから接骨院行きたいけどプロでも揉み返しは必ずくるの？
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1件
No.17 匿名
12/11/23 00:22:29
腰痛で接骨院行ったら「肩こりが酷い」って言われたな。バランス取るために腰や膝に負担がかかって、他の場所に痛みが出てくるって。接骨院サボってたら最近膝まで痛いわ。
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No.16 匿名
12/11/22 23:48:30
>>8
分かる!
私も朝イチが疲れる。
そして、確かに慢性的な肩こりに悩んでる。
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No.15 匿名
12/11/22 23:42:32
寝付き悪い、夜中も起きる、寝た気がしなくて目が充血したまま仕事
肩凝りひど過ぎて頭痛…背中まで痛くてじっと座ってられない…湿布はれば少しは楽だけどかぶれる(´Д` )
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No.14 あ
12/11/22 23:34:44
>>10
意味が分からない。
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No.13 匿名
12/11/22 15:21:59
>>12
前テレビでそんな感じの状態の人の話をやっていたよ
肩の骨だったかが神経だったかを圧迫してたよ
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No.12 あ
12/11/21 16:40:32
仕事終わりに肩こり解消のために軽く動かしてるけど、その後めまいがする、ヤバイかなコレ
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1件
No.11 匿名
12/11/21 14:07:52
運動してる？
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No.10 やだ
12/11/21 14:04:54
>>8
息臭そう
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1件
No.9 わかる
12/11/21 13:53:05
そして段々吐き気がしてくるんだよね
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No.8 あ
12/11/21 10:28:36
朝起きてすぐの第一声が「疲れた～」だわ。やっぱり異常だよね。
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2件
No.7 匿名
12/11/21 08:23:45
>>6
効く？
ピップマグネループはいまいち効果が分からなかったんだけど。
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No.6 匿名
12/11/21 00:24:52
ピップエレキバン常備してる
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1件
No.5 匿名
12/11/20 23:46:08
私も酷い肩凝りで眠れなかったり、寝ても痛くて目が覚めたりしてた。
整体・アロママッサージ・接骨院・針治療いろいろ試して接骨院に落ち着いて楽になって眠れるようになったよ。
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No.4 匿名
12/11/20 23:26:30
私最近夜中とか明け方に腕が痺れて起きる。最近朝までぐっすり眠れてない日が続いてて辛い。元々不眠症で薬で眠ってるのに途中で起きるの辛い。
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No.3 匿名
12/11/20 23:22:18
肩どころか背中も痛い。
睡眠の質が悪く、たくさん寝ないとだめです。
ここ何年、すっきり起きた記憶がないし、寝起きに疲れを一番感じます。
昼寝は欠かせません。
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No.2 匿名
12/11/20 22:35:23
慢性肩こり
ひどくて寝られない
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No.1 汚弁当のprofessional
12/11/20 22:33:23
慢性肩こりだけど寝つきも良ければ夏バテもない私
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