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匿名
産経新聞 11月20日 21時45分配信
慢性的な肩こりを抱えている人のうち 、寝付きが悪いことが多い「入眠障害」 は４割超で、肩こりのない人の約２倍に 上ることが、「磁気と健康の研究会」（ 東京都渋谷区）の調査で分かった。
調査は９月、フルタイムで働く首都圏 の３０～４５歳の男女計２１０人（慢性 肩こりの人１２６人、肩こりのない人８ ４人）を対象に実施した。
それによると、睡眠の質の低下など日 常生活への影響では、「寝付きが悪いこ とが多い」が慢性肩こりの人が４４・４ ％に対し、肩こりのない人は２１・４％ だった。
「起きたとき、『よく寝た』と思えない」は、慢性肩こりの人７７・８％、肩こりのない人５９・５％。
「夜中に何度も起きてしまうことがある」は、慢性肩こりの人４７・６％、肩こりのない人２９・８％だった。
また、「今夏、夏バテで食欲もなかった」人は、慢性肩こりの人は１６・７％ だったが、肩こりのない人は３・６％。
慢性肩こりの人は睡眠障害の傾向が高く 、夏バテになりやすいとみられる。
同会は１１月、東洋医学と西洋医学に 精通したメンタルヘルスや睡眠などの研 究者らで発足した。
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