カテゴリ（複数選択可）
急上昇
日本より韓国のほうが暮らしやすい
匿名
12/06/29 23:51:43
160/65→50目指します＼(>_<)／ 食事制限 足パカ 娘おぶって早朝の散歩 100均ローラー ウエスト82 二の腕29 太もも63 ただの記録なので書き込みなしでお願いします。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
画像表示ON・OFF
12/06/30 02:19:48
んじゃ書き込みありにしよう(笑)
返信
12/06/30 01:08:04
体重減っても皮が弛んで後悔するよ 長期間にしなきゃ
12/06/30 00:26:06
書き込みなしでって言うなら日記とかに記録したらどうだろ？ あと茄子の天ぷらはカロリー高いと思うが(´Д` ) ※アラシとかじゃないからね(´･_･`)
12/06/30 00:19:07
朝からハヤシライス！ んで昼飯抜きなのにおやつは食べるの？ ってか栄養バランス悪くない？ ライスに煎餅にうどんって炭水化物ばっかりじゃん！ 野菜は玉ねぎと茄子だけって…
12/06/30 00:17:43
人によって足パカのやり方が違うだろうけど、私は仰向けになって、腰に枕を入れて、足をあげてパカパカ開くの! あとはからこぎみたいな？ 姉がそれで成功したからやってみようと思って! 今日のご飯は適当だったのと、昼は時間なくて食べられなかっただけです(>_<) 明日から目標通りやります!!
12/06/30 00:12:00
足パカって何？
12/06/30 00:10:48
昼抜くより、夜抜いた方が痩せるよ。
12/06/30 00:01:26
朝、ハヤシライス(普通) 昼、無し 晩、うどん1人前、茄子の天ぷら2つ 間食煎餅２枚、カフェオレ、お茶 足パカ20回 起きたら散歩頑張るぞｰ。
12/06/30 00:00:50
日記に書きなさい
1件～9件 (全9件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/09/28 17:28:58
132
2
26/09/28 17:19:21
322257
3
26/09/28 17:17:55
31
4
26/09/28 16:45:46
13
5
26/09/28 17:29:54
50
26/09/28 17:25:43
0
26/09/28 17:12:51
26/09/28 17:24:45
26/09/28 17:30:15
7
26/09/28 17:30:20
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.9 主 匿名
12/06/30 02:19:48
んじゃ書き込みありにしよう(笑)
返信
No.8 主へ
12/06/30 01:08:04
体重減っても皮が弛んで後悔するよ 長期間にしなきゃ
返信
No.7 匿名
12/06/30 00:26:06
書き込みなしでって言うなら日記とかに記録したらどうだろ？
あと茄子の天ぷらはカロリー高いと思うが(´Д` )
※アラシとかじゃないからね(´･_･`)
返信
No.6 匿名
12/06/30 00:19:07
朝からハヤシライス！
んで昼飯抜きなのにおやつは食べるの？
ってか栄養バランス悪くない？
ライスに煎餅にうどんって炭水化物ばっかりじゃん！
野菜は玉ねぎと茄子だけって…
返信
No.5 主 匿名
12/06/30 00:17:43
人によって足パカのやり方が違うだろうけど、私は仰向けになって、腰に枕を入れて、足をあげてパカパカ開くの!
あとはからこぎみたいな？
姉がそれで成功したからやってみようと思って!
今日のご飯は適当だったのと、昼は時間なくて食べられなかっただけです(>_<)
明日から目標通りやります!!
返信
No.4 匿名
12/06/30 00:12:00
足パカって何？
返信
No.3 匿名
12/06/30 00:10:48
昼抜くより、夜抜いた方が痩せるよ。
返信
No.2 主 匿名
12/06/30 00:01:26
朝、ハヤシライス(普通)
昼、無し
晩、うどん1人前、茄子の天ぷら2つ
間食煎餅２枚、カフェオレ、お茶
足パカ20回
起きたら散歩頑張るぞｰ。
返信
No.1 あ
12/06/30 00:00:50
日記に書きなさい
返信