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急上昇
起こしてと頼んだ娘が寝坊、誰が悪い？
12/07/06 09:31:20
おはようございます&#x{11:F9E6}; 朝 57.3㎏ 31.5% 昨日久々に踏み台30分、足パカ50回、腹筋30回やりました。 ロングブレス？雑誌見てやってみたけどやり方合ってるか不明f^_^;
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.135 ももたん
12/07/06 09:31:20
おはようございます&#x{11:F9E6};
朝 57.3㎏ 31.5%
昨日久々に踏み台30分、足パカ50回、腹筋30回やりました。
ロングブレス？雑誌見てやってみたけどやり方合ってるか不明f^_^;
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