• No.135 ももたん

    12/07/06 09:31:20

    おはようございます&#x{11:F9E6};
    朝 57.3㎏ 31.5%

    昨日久々に踏み台30分、足パカ50回、腹筋30回やりました。

    ロングブレス?雑誌見てやってみたけどやり方合ってるか不明f^_^;

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