トピック検索
急上昇
チロル
主婦が日常生活で体を動かす活動量は、事務職の会社員に比べて２割以上も多いことが、国立健康・栄養研究所と桜美林大学の調査で分かった。
日本体力医学会の学会誌に発表する。掃除や洗濯などで、こまめに体を動かしているためとみられ、育児をしている主婦はさらに活動量が増える。きょう１３日は「母の日」。データからも「家事は重労働」が裏付けられた格好だ。
同研究所の田中茂穂室長らは、上下左右などの細かな動きから、活動強度や活動量を評価する活動量計をメーカーと共同開発。専業主婦２０人（平均年齢３７歳）、事務職の男女３１人（同４２歳）に１週間装着してもらい、平均的な活動量を測定した。
１日の平均歩数は、主婦が８４２４歩、事務職が８２８８歩でほぼ同じだったが、座って安静にしている時の活動強度を１とした場合、その３倍以上の強度の活動をしている時間が、歩行時を除くと主婦は５９・５分。事務職の２１・９分の３倍近かった。
また、安静時の２～３倍の活動をしている時間も、歩行時を除き主婦は２４３・４分で事務職より９９・５分多かった。
イスに座った作業や会議の活動強度は安静時の１・１～１・８倍なのに対して、掃除機かけは３倍、皿洗い１・８倍、洗濯物干しは２・３倍。主婦は比較的強度の高い活動を長い時間行うため、体を動かす１日の活動量は基礎代謝の０・７日分に相当し、事務職の０・５７日分より２３％多かった。
読売新聞 5月13日(日)9時12分配信
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～15件 ( 全15件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.15 わーい
12/05/13 18:04:18
>>7
私と同じ思いの人発見！
ダンナは土日仕事だし、土日は子供の相手で休みにはならない。土日大嫌いだ～！
返信
No.14 匿名
12/05/13 18:04:11
>>9 わかる。なんでだろうね。
お金が発生するからだろうか？
返信
No.13 匿名
12/05/13 16:40:12
じゃあ家事代行の仕事して、家でも家事やってる私は(￣∀￣)活動量２倍？超重労働？
返信
No.12 匿名
12/05/13 16:28:25
事務職と主婦業を比べる時点からおかしい。
そんなことをするのなら、自分のことは自分でやってくれた方がいい。
返信
No.11 私は
12/05/13 16:19:45
ダラだから活動量少ない自信がある
返信
No.10 あや
12/05/13 16:19:06
どんなに重労働でも、子供たちと旦那のためにごはんを作ったり掃除をして家を整えたりするのは苦じゃないさ。
そんなわたしも、今日は旦那に家事甘えさせてもらってるけど。
返信
No.9 匿名
12/05/13 15:57:10
職場では走り回れる。
家では最低限でもだるい。
よって職場のほうが運動量多い。
返信
1件
No.8 匿名
12/05/13 15:55:12
仕事に行ってるほうが断然ラク！
休憩時間もちゃんとあるもん。
返信
No.7 匿名
12/05/13 15:52:00
今３才と１才いるけど仕事してるほうが楽。土日大っきらい!
返信
1件
No.6 匿名
12/05/13 15:51:43
じゃあ事務職やって主婦やってたあたしはすげーな。今産休中だけど。
返信
No.5 匿名
12/05/13 15:49:54
なんで事務職と比べてんのさｗ
返信
No.4 匿名
12/05/13 15:40:50
元事務員だけど、専業主婦の方が全然楽。
返信
No.3 匿名
12/05/13 15:36:16
事務職ってデスクワークじゃん。主婦が重労働って…たいしたことしてないし
返信
No.2 ダラ奥
12/05/13 15:25:34
私の場合、確実に事務職の人より運動量は少ないな
返信
No.1 匿名
12/05/13 15:24:44
みなさん。
お疲れ様でーす！
返信