159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント(No.51

  • No.51 モリリンモンロー

    12/03/27 00:49:14

    3/26(月)

    ダンベル2キロ
    (右)100回
    (左)〃
    計200回

    スクワット
    100回

    腹筋
    150回



    今日は初めて腹筋を連続100回出来た!&#x{13:4F4E};
    今日は下半身が筋肉痛で痛かった&#x{13:4F51};
    けど、お腹に筋肉が付いて、少し割れてきた&#x{13:4526};
    まだまだ下っ腹がヤバイから、骨盤枕を明日から真面目に頑張ってみます&#x{13:456C};

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