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遊びの範疇?いじわるな子と関わり方
12/03/27 00:49:14
3/26(月) ダンベル2キロ (右)100回 (左)〃 計200回 スクワット 100回 腹筋 150回 今日は初めて腹筋を連続100回出来た!&#x{13:4F4E}; 今日は下半身が筋肉痛で痛かった&#x{13:4F51}; けど、お腹に筋肉が付いて、少し割れてきた&#x{13:4526}; まだまだ下っ腹がヤバイから、骨盤枕を明日から真面目に頑張ってみます&#x{13:456C};
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.51 主 モリリンモンロー
12/03/27 00:49:14
3/26(月)
ダンベル2キロ
(右)100回
(左)〃
計200回
スクワット
100回
腹筋
150回
今日は初めて腹筋を連続100回出来た!&#x{13:4F4E};
今日は下半身が筋肉痛で痛かった&#x{13:4F51};
けど、お腹に筋肉が付いて、少し割れてきた&#x{13:4526};
まだまだ下っ腹がヤバイから、骨盤枕を明日から真面目に頑張ってみます&#x{13:456C};
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