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夏休み廃止や短縮希望が60％！？

旦那から許せない言葉を言われたらどうしてる？

10/1☆Start☆産後１年からのﾀﾞｲｴｯﾄ！！

  • ダイエット
  • ゆうひ
  • N2051
  • 04/10/01 22:36:43

産後1年経ってしまったのにあと5㎏元に戻っていない&#x{11:F9D3};のでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないようにゆっくりﾀﾞｲｴｯﾄしたいんですが、一人だと挫けちゃいそうなので一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってくれる仲間がほしい&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A9};産前まであと5㎏ですが目標はあと7㎏痩せたいです&#x{11:F9A0};現在154㎝/49.2㎏体脂肪率27%(T_T)…ｽﾄﾚｯﾁ・骨盤体操・簡単な筋ﾄﾚなどをしながら食事の見直しをして頑張りたいと思います&#x{11:F9D8};

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ママ達の声

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    • No.
    • 1
    • あこ
    • PC

    • 04/10/10 08:44:22

    こんにちわ。
    私も最近食欲の秋か？ストレス太りか？2週間で3キロ太ってしまい・・・
    １７０CM 54.6キロ
    体脂肪　２４，５％
    トータルで体重的には5キロ目指します！！
    ヨガ。散歩中心に食事バランスも変えつつ頑張ります。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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