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匿名
カフェイン入りコーヒーを1日4杯以上飲む女性では、全く飲まない女性や
1日1杯でとどめる女性に比べてうつ病リスクが低いことが、新しい研究で示唆された。
うつ病の予防法として定期的なコーヒーの消費を推奨するには時期尚早だが、
この知見はコーヒーを飲む習慣に気がとがめている人には朗報になると思われる。
世界のカフェインの80％はコーヒーの形で消費されており、カフェインは中枢神経系の
刺激物として世界で最も広く用いられている。米ハーバード大学（ボストン）
公衆衛生学部疫学・栄養学教授のAlberto Ascherio氏は、「カフェインは短時間の間、
気分に良い影響を及ぼし、活力が増し、目がさえるという自覚的な感覚をもたらす。
長期間にわたるコーヒー消費がうつ病発現のリスク低下と関連しているかどうかを考えるのは、
自然な成り行きと思える」と述べている。
同氏らは、米国看護師健康調査（NHS）に参加した平均年齢63歳のほぼ5万1,000人の
女性を追跡調査した。試験開始時に、抑うつ状態を報告した女性も、抗うつ薬を
使用している女性もいなかった。うつ病は長期の抗うつ薬使用を伴う新規診断によって評価した。
研究の結果、1日4杯以上のコーヒーを飲む女性は1日1杯以下の女性に比べて、うつ病リスクが
20％低く、1日2～3杯を飲む女性では15％低かった。カフェイン抜き（Decaffeinated）の
コーヒーとうつ病とは全く関連性がないようであった。研究結果は、
医学誌「Archives of Internal Medicine（内科学）」9月26日号に掲載された。
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No.22 匿名
11/10/05 23:16:07
>>21カフェインアレルギー
私も酷い頭痛と眠れなくなる。下痢になったり。
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No.21 匿名
11/10/05 22:59:19
>>18私もだよ～。コーヒー好きなのに時々飲むと目眩、頭痛、吐いたりする。なんでだろう…。
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1件
No.20 あ
11/10/05 17:15:04
私 ココアが好きなのに、カフェイン入ってるからか、飲むと情緒不安定になる。飲みたくても飲めない。
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No.19 匿名
11/10/05 16:47:08
>>15あんたの普通ってなんだよ
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No.18 あ
11/10/05 16:43:42
私なんでか知らないけど、コーヒー飲むと酷い目眩と吐き気するから、飲みたくても飲めないや。
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1件
No.17 匿名
11/10/05 16:28:01
>>15普通に考えてとか言い切れるその考えがすごいね
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No.16 匿名
11/10/05 16:05:40
>>2 そうなの？知らなかった。
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No.15 匿名
11/10/05 16:02:32
>>14
普通に考えて子育てに慣れただけの事でしょ
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2件
No.14 匿名
11/10/04 07:35:44
体験談
私は子供産んでからコーヒーばかり飲むようになって夜寝れなくなってうつっぽくなった。ノンカフェインにかえてから熟睡出来るようになって精神も安定してきたよ
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1件
No.13 あ
11/10/04 07:11:12
>>12 全ての人にあてはまるわけないじゃん。
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No.12 ん
11/10/04 06:48:23
コーヒーばっかり飲んでた人が鬱病になって会社こなくなったよ
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1件
No.11 パニ症には
11/10/04 06:30:12
コーヒーよくないのにね…
鬱にはいいんだ…
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No.10 匿名
11/10/04 06:01:20
精神科で働いてたけど、コーヒーとタバコはほとんどの人が好んでたよ
コーヒーはホッとして精神的に安心するんじゃないかな
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No.9 匿名
11/10/04 05:57:46
>>5
結局は気にするタイプがアレだって話だよね
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No.8 匿名
11/10/04 03:55:14
買わせるための作戦でしょ？
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No.7 匿名
11/10/04 03:40:54
結局カフェイン取っても取らなくても本人の環境や性格からなるんじゃないの？
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No.6 匿名
11/10/04 02:44:48
昔から今もコーヒー、紅茶、緑茶などカフェインばかり飲みますが、精神科通ってます……
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No.5 匿名
11/10/04 02:29:20
コーヒーをｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲む米国でそんだけｾｰﾌﾞしてる人なんてもともと神経質でｳﾂになる要素ﾀｯﾌﾟﾘ持ってそうだけど。
ｲｷﾞﾘｽ人対象なら紅茶、日本人なら緑茶とか
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1件
No.4 匿名
11/10/04 02:19:17
くだらなっ
どーでもいいわ
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No.3 匿名
11/10/04 02:18:21
ｺｰﾋｰ飲めないけど私は鬱とは無縁だからいいや。
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No.2 あ
11/10/04 02:14:41
コーヒーより紅茶の方がカフェイン多いよ
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1件
No.1 匿名
11/10/04 02:07:12
安売りの日に買う主婦増えそう
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