思い通りにいかないとイライラ 小４♂

遊ぶ約束が中止になったり、やる事がなくつまらない・ひまになるとイライラして目に涙をためて「う゛う゛～～」とか「ﾌｩｰﾝ…」と、すねてずっと言ってます。イライラすると、チンチンがムズムズすると。イライラされるとこっちまでイライラして一緒にいたくありません。家にいてもつまらないといってずっとすねてイライラしてます。近場には友達住んでません。どうしたらいいでしょうか。