クロールの動き

匿名

匿名

11/07/07 14:29:35

泳げないんですけど、エアークロールしたら二の腕とか肩とか背中とか痩せますか?
鎖骨でますか?
後ろ手バイバイすると二の腕落ちるとか言うけど何回くらいやればいいのか…

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