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最近暑くなってきたおかげで、毎日炎天下で働いてる旦那はバテ気味です。
あまり食欲もわかないし体に熱がこもってほてっています。水分だけはマメに摂ってるみたいですが。。
こういう旦那さんをおもちの方、家でいつもどんな配慮されてますか？例えば食べやすそうな物を用意するとか、部屋を涼しくしておくとか等々・・妻として何かしてあげたいのですが、どんな工夫ができるか思いうかびません。
ぜひ知恵を貸して下さい☆
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みなさん色々工夫されてるんですね！
冷やしﾀｵﾙは気持ち良さそうですね☆さっそく作っておきます＼(^O^)／
スポーツドリンクはうちの旦那あんまり飲みたがらないんですよ(>_<､)お茶だけよりも、せめて水分と塩分を一緒に摂るだけでもちがいますかね？
みなさんの案、読んでると全部がかなり参考になります(*^_^*)トピ立ててよかった！
夕食ってやっぱり冷たい麺類が定番になりますね。うちは他に思いつかなくて、冷やし中華→ざるそば→そうめん→みたいな繰り返しですr(^-^;
夏場は2Lのペットボトルに凍らせた麦茶とアクエリアス2L、お弁当を持たせます。汗で塩分がなくなるので、スポーツドリンクは必ず持たせます。風呂にはクールバブ＆シーブリーズを用意しています。
してます。去年夏、熱射病？で倒れ救急車のお世話になりました。ずっと暑い所にいると体に熱がこもるみたいですよね！夜はクーラー無しでは眠れない様です。お風呂も人肌位のぬるま湯にしたり、食事も熱を取る食材(例えば茄子とか)を上手に工夫して食べてる様です。水分もかなり摂取するみたいですがナトリウムを摂らないと水分が体に吸収されないそうで、仕事の時は氷砂糖みたいになっている岩塩を舐めながら水を飲んでいるみたいですよ。参考になると良いのだけれど…
ｺｰﾗ好きな旦那のために帰ってきたらｺｰﾗをあげる&#x{11:F995};給料日前でお金ないから仕事中は凍らせた②㍑のお茶持って行って、ｼﾞｭｰｽは家でしか飲めないようにしてるの(ﾉд｀)暑くてもお風呂にしっかり入らないと疲れが抜けないから風呂に入らせたりするよ(･∀･)ﾉ
うちもｺﾝﾋﾞﾆ弁当は食欲なくすみたいで半分以上残して帰ってくるのでお弁当作りはかかさずやってます(≧∇≦)
ｺﾝﾋﾞﾆとかで買い食いは食欲なくすみたいで弁当作り頑張ってﾓｽ(ﾟДﾟ;)皆ｻﾝ土方？板金ﾃﾞｽ(･∀･)
ｳﾁも２㍑のﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙにお茶凍らせて持たせてます。あとは～お弁当には毎日梅干し☆これから土方は本当に大変ですよね～(*´Д`)
うちの旦那もばてると食欲がなくなりますが冷し中華のつゆを飲むと元気になります(;^_^A
夏になると毎日のように冷し中華食べたがります↓↓ポカリ、ﾁｮｺなど甘いものも食べたがりますね…
普段は甘い物きらいなのになぜでしょう？
冷凍庫にオシボリ冷やしてあります。風呂上がりとかに最適(^-^)
ウチの場合、お風呂にｸｰﾙﾊﾞｽｸﾘﾝ入れてます☆
スーッとして気持ちイイみたいです♪
風呂上がりは、全身ｼｰﾌﾞﾘｰｽﾞ…。ﾁﾄ臭い。
ポカリなど水分補給にいいですよ。
汗大量にかくから塩分大事って職人ｻﾝに言われたよ◎(･∀･)
なるほどー！塩分は初耳です。塩分＝わるい物、みたいなｲﾒｰｼﾞありましたがこういう疲れには大事なんですね☆いい事知ったー
氷らせたお茶もいいですね！うちは一日2リットルのペットボトル持たせてます(^-^ゞ
だから暑い日の夕飯はあまり食べてくれないので冷し中華や冷麺などにしてます。後は朝ﾘﾎﾟDとか持たせたり。土方は夏大変ですよね。
あ、そうそう、メントール系のボディケア用品も欠かせません。仕事終りに顔や体を拭くシートと風呂上がりのボディローション常備です。ﾅﾅさんの旦那さんも頑張れ～(*´∀｀*)ﾉｼ
さんﾊﾟｲｻﾝ↓そうそうそう-!!塩分ヾ(｡･∀･｡)ﾉ塩分大事です(･∀･)
空港の屋根です(･∀･)ｺｹﾞｺｹﾞに焼けてます●お茶は凍らして必ず持たせます。家では旦那の好きな甘い物や飲料常にｽﾄｯｸしたり。できるだけ早く寝かせてあげます(･∀･)
ｺﾚって配慮かな‥
うちの旦那も正にそんな状態です。夏は睡眠、水分、塩分!と旦那から聞いたので夏だけはごはんの味付けを濃いめにしています。味付けにもニンニクを使ったり、パワー補給系のサプリを飲ませたり、位です。
