ダイエット中はどんな食事をすればいいですか?

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    • リーフ&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};
      05/08/05 21:53:44

    こんばんは☆今日は娘が早く寝たのでパソコンみてました♪今日は朝なしで昼タマゴチーズパンとヨーグルトで夜はご飯少しと鯖の味噌煮半切れと味噌汁をちょこっと食べました!今日夜に雷と大雨で怖かったです(●・ε・`●)やっと生理終わったので痩せ期に入るので頑張らなくては!☆

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