こんにちは暑さのせいか子ども達にｸﾞｽﾞられっぱなしで、なかなか来れなくてすみませんそろそろ梅雨明けですかねリーフさんお子さん誕生日だったんですね、おめでとうございますﾄｲﾄﾚ上達してくれるといいですね
さて昨日・今日と体重は53.8kgどうやら2週間で1ｷﾛ痩せ&維持というｻｲｸﾙみたいですかなりのｽﾛｰﾍﾟｰｽですが、お二人に追い付こうと更に気合い入れてますよ今日は朝は抜き、昼は夕飯残りの肉じゃがと餃子、夜は豆類にしますこのところ毎晩のように野菜スープで頑張っていたんですがちょっと飽きてしまったのでまた新たなﾒﾆｭｰを思案中です