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急上昇
み
152cm 50kg
全体的に肉がやばい
特に腹、二の腕、太もも
小さい子供がいるので外でｳｫｰｷﾝｸﾞ等は無理なんですが家で出来るﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰ1日分を考えていただきたいです
よろしくお願いします
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No.4 主 み
SH01A
10/08/23 19:04:23
ありませんでした
返信
1件
No.8 主 み
SH01A
10/08/23 19:08:55
ﾀﾞｲｴｯﾄ糧に移動するので詳しい方は意見ください
閉めます
返信