ピッピさん、筋肉増やして代謝をあげる、ホントそうなんですよね。食事制限で体重落としても、もとの食事に戻すと戻っちゃう。今までの私のパターンでした。

私は冷え性もあって代謝が悪くセルライトがすごいんですよ～

まずは代謝をあげてからだの中からきれいにしなきゃですね。