どこまで変われるか！？ へのコメント（No.51）

こんにちは&#x{11:F8A1};&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};

今日はすごい雨です。ちょっと寒いですし&#x{11:F998};皆さんのところはどうですか？

ピッピさん&#x{11:F9E6};
お仕事お疲れ様です&#x{11:F99F};ウォーキング、いいですよね&#x{11:F9CB};私もしたいのですが、下の子を連れていては、ただの散歩…(ノ-_-)ノ 家の中でストレッチするくらいです&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

ところで、昨日生理になりました&#x{11:F999};
皆さん生理中の時って、ダイエットはどうされてますか？骨盤系はしないほうが良いと聞きましたが、食事制限や普通のストレッチなどはされてます？
生理中って、体重も落ちないし、ストレッチなんかもキツくて、サボりがちになってしまいます&#x{11:F9D2};
もし良かったら教えてください&#x{11:F99F};