- ダイエット
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昨日から始めた。
昨日はとりあえず座布団三枚でやったけど、ふくらはぎが凄い筋肉痛で、効いてる感有り!
今日はビールのワンケースの空き箱に、雑誌入れてやってみた。始めて10分位から汗だくだった。頑張って痩せるわ!
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昨日から始めた。
昨日はとりあえず座布団三枚でやったけど、ふくらはぎが凄い筋肉痛で、効いてる感有り!
今日はビールのワンケースの空き箱に、雑誌入れてやってみた。始めて10分位から汗だくだった。頑張って痩せるわ!
10/07/12 13:13:57