152センチ58.5キロ体脂肪率35.5％…
五年前(48キロ)に禁煙してそこからゆるやかに右肩上がり、途中で喘息にもなり運動しないでいたら急上昇(´；ω；`)
さすがに見た目も動きも悪いし、痩せるなら今しかないと決意しました！頑張ります！

ちなみに今日は、筋トレ30分→昇降45分やりました！続けるぞー(｀・ω・´)