踏み台を一年続けたけど体重は2～3㎏しか減らなかった。体は少しひきしまったけど。するする落ちる人と何が違うのだろう？踏み台も10センチほど、時間があれば10分からでも毎日続けた。食事にも気をつけた。すっかりイヤになってしまい止めたら（当たり前だけど）体重が戻ってしまい体もブヨブヨ。合っていないのかな？みなさんが羨ましい。