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セパレート帰省で、孫を連れてきてくれない
831SH
10/01/21 01:08:32
こんばんは&#x{13:5035}; やっぱ運動続けるのって難しいよね&#x{13:5033};&#x{13:4F51}; 朝→バナナ、豆乳 昼→玄米２膳、ほうれん草、蓮根と人参のキンピラ、味噌汁 間食→チョコ、かきぴー、イチゴクッキー、みたらし団子、スナック、みかん 夜→玄米、味噌汁、蓮根と人参のキンピラ 体重→49.8キロ
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.738 あっち
831SH
10/01/21 01:08:32
こんばんは&#x{13:5035};
やっぱ運動続けるのって難しいよね&#x{13:5033};&#x{13:4F51};
朝→バナナ、豆乳
昼→玄米２膳、ほうれん草、蓮根と人参のキンピラ、味噌汁
間食→チョコ、かきぴー、イチゴクッキー、みたらし団子、スナック、みかん
夜→玄米、味噌汁、蓮根と人参のキンピラ
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