産後diet★7/13~ へのコメント(No.736

  • No.736 あっち

    831SH

    10/01/20 00:44:48

    こんばんは&#x{13:5035};

    ユウさん調子はどーかな&#x{13:4740};&#x{13:4740};

    あたしは運動が全然できてないよ&#x{13:5033};


    朝→ふかしいも、豆乳、サラダ、ゆで卵、みかん

    昼→ふかしいも、白米少し、豆乳、みかん

    間食→かきぴー、チョコ
    夜→キャベツの塩こんぶ和え、豆腐、煮込みラーメン少し

    便通○

    体重→50.0キロ

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