★160/49 start★ へのコメント(No.215

  • No.215

    F01A

    09/08/13 20:01:36

    こんばんは&#x{11:F957};

    昨日から出掛けてて、朝来れませんでした&#x{11:F9AB};



    ペコちゃんサン、体調悪かったんですね&#x{11:F9D0};
    もうみなさん大丈夫ですか&#x{11:F9A8};



    朝*45.8キロ・20.6%


    朝→夜*チョコクロワッサン・カフェオレ・ご飯・味噌汁・卵焼き・ハム・キュウリサラダ・ロースカツカレー


    夕飯残せず食べ過ぎて苦しいです…&#x{11:F999};
    また落ち着いたら来ます&#x{11:F995};

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