★160/49 start★ へのコメント（No.195）

こんばんは&#x{11:F957};

さっき書き込みしたのに、また確認画面で消してしまいました…&#x{11:F999};ｼｮｯｸ&#x{11:F9AA};


琴ｻﾝ、咳が続くと辛いですよね&#x{11:F9C8};
ｽﾄﾚｯﾁ、毎日やるとやっぱり効果ありますよね&#x{11:F99F};
私も頑張って続けます&#x{11:F995};
本調子になるまで、のんびり行きましょう&#x{11:F99F};



昼食*豚照り焼き･ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ･ほうれん草

夕食*ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

間食*ｶﾞﾘｶﾞﾘ君


*ｽﾄﾚｯﾁ

夜*46.0ｷﾛ･20.8％


前日比を書き込むとか言って、忘れて書いてませんでした&#x{11:F9C7};
お風呂後のｶﾞﾘｶﾞﾘ君がやめられません&#x{11:F9CA};