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急上昇
今までで、1番ショックを受けたこと
W61CA
09/07/15 03:06:25
夜中ですが… 蚊に三カ所刺され、目が覚めてしまいました。 夜 52.5ｷﾛ/19.8％ 運動 スクワット、腿上げ 咲さん ﾏﾝｶﾞはまりますよね。 少し前にﾃﾞｽﾉｰﾄを読破しましたよー！ みーさん ダイエットの知識というより、健康的な食事とか…そういったものを知ったり調べたりすることが好きなんです。 ダイエットは昔62ｷﾛあったのを（妊娠でなく）、減らした経験ありです。 基礎代謝は20代女性で1200くらい、30代女性で1170くらいが標準だった気がします。 妊娠前は1300あったんですが…出産後はかってないので、どうなったのやら&#x{12:F7F6};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.105 琴
W61CA
09/07/15 03:06:25
夜中ですが…
蚊に三カ所刺され、目が覚めてしまいました。
夜 52.5ｷﾛ/19.8％
運動 スクワット、腿上げ
咲さん
ﾏﾝｶﾞはまりますよね。
少し前にﾃﾞｽﾉｰﾄを読破しましたよー！
みーさん
ダイエットの知識というより、健康的な食事とか…そういったものを知ったり調べたりすることが好きなんです。
ダイエットは昔62ｷﾛあったのを（妊娠でなく）、減らした経験ありです。
基礎代謝は20代女性で1200くらい、30代女性で1170くらいが標準だった気がします。
妊娠前は1300あったんですが…出産後はかってないので、どうなったのやら&#x{12:F7F6};
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