【お助けTOPIX】低カロリーメニュー教えて!

匿名

BooBee

P904i

09/06/21 17:03:45

皆さんのアイデアで、安い食材で手軽に出来るメニューを教えて下さい!!
重複可( '∇^*)^☆

困った時にサーチしてみましょう!

まずは主から…
【蒟蒻を刻んで、白米と炊く コンニャクライス】

では、start!!

コメント

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  • No.7

    DM001SH

    10/08/02 11:15:34

  • No.6 為になる

    W62

    09/09/17 08:20:13

    皆でレス増やしてこうよ~!
    ↓の方と少し被るけど、豆腐にオクラ+納豆乗せ(^_^)vけっこう腹持ちいいよ!お好みで納豆キムチやプラス七味唐辛子でも。

    一味唐辛子より七味唐辛子の方が体冷やさなくていいらしいよ。

  • No.5

    P01A

    09/07/29 21:11:15

    キャベツ刻んでから
    (ドレッシング)豆腐とぽん酢とカラシちょっとと納豆混ぜるとで、マヨネーズ風になる。
    これを刻んだキャベツに混ぜると最高&#x{11:F991};
    味加減は自分で調節

  • No.4 BooBee

    P904i

    09/06/22 08:37:00

    シラタキですか!
    更に楽そうですね~&#x{11:F99B};ありがとうございます。
    こちらも参考にします!!

  • No.3 なみ

    P906i

    09/06/21 22:02:12

    シラタキを刻む方が楽チンでは?

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  • No.2 BooBee

    P904i

    09/06/21 17:29:21

    えっ!?そうなんですか?
    教えてくださってありがとうございます。

    こんな感じで、テレビ情報も教えて下さい!

  • No.1 &#x{12:F64E};

    W64SA

    09/06/21 17:13:57

    それテレビでやってましたね!
    男性の方が自炊してて何キロか痩せてました
    水は米にあわせるんですよね

1件~7件 ( 全7件)

*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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