- ダイエット
- 万年妊婦
- F01A
- 09/05/22 18:34:52
現在153㌢66㌔
1日一回体重記録していきます。目標体重はまずは60㌔→55㌔→50㌔と少しずつ目指していきます。食事量見直し、運動は自転車を使わず歩く。フラフープ1日計30分。
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現在153㌢66㌔
1日一回体重記録していきます。目標体重はまずは60㌔→55㌔→50㌔と少しずつ目指していきます。食事量見直し、運動は自転車を使わず歩く。フラフープ1日計30分。
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主サン~
毎日計り続けるのは大切ヨ♪
夏休み大変だね(οдО;)
頑張れ~
また覗きに来るよ☆
ららさん来てくれてありがとう(^o^)
毎日体重計って続けてるんだけど、子供が夏休みでなかなか書き込みにこれないから、ノートにメモることにしたの☆これからも暇をみつけてたまにはここに報告しにきます!64.5キロ
主サン~
来てないのかな?
アタチ毎日気になって見てるヨ♪
挫けず頑張れヽ(´▽`)/
65キロ
64.8キロ 今日は夏祭り♪
主サン有り難うm(__)m
本当はまだまだ体重落としたかった(/_\;)
体重が戻らないまま妊娠は良くないよね…
またちょくちょく覗きに来るから一人でも頑張ってDiet成功させてね☆
ららさんおめでとうございます(≧∀≦)これからは体重管理を頑張ってください☆
65キロ
おはようございます。
アタチ妊娠しました(*´∀`*)
なのでDiet辞めます。
これからは体重が増えすぎないように管理しなきゃ,またデブーになっちゃう(/_\;)
今まで有り難うm(__)m
今日は64㌔
おはようございます♪
今日の体重
64㌔
そっかァ(笑)
気持ち悪い=悪阻?みたいな。
(*/ω\*)
どっちにしろ早く体調戻さなきゃね♪
今日は64,4㌔
今日はすごく暑かったですね(>_<)
ららさん、それは100%ないです(笑)ただの風邪か夏バテならいいんですけどね(^_^;)もう少し様子みて続くようなら病院行かないとですよね(T_T)
今日は水分がぶ飲みしすぎた(^_^;)65.2キロ
本当に妊婦サンになってたりはないのかにゃ?
体調良くならなきゃ調子狂うよね。
今日の体重64㌔
なぜか午前中は元気になのに、午後になると頭痛と吐き気と微熱が3日間続いてます(>_<)なんで午後だけなんだろう(--;)
65キロ
今日の体重
64㌔
おはよ♪
主サン風邪かな?大丈夫?
今日の体重は
63,8㌔
65キロ
今日は頭痛いし、熱っぽいし、夕飯にラーメン食べたら気持ち悪くなった(>_<)もう夏バテかな(^_^;)(笑)
やほ♪
体重が65,2㌔になってかなり焦ってたら3日で64,2㌔になった~いや~焦った。
ごはんサンも主サンもマッチョ目指して頑張れ~ヾ(=^▽^=)ノ
アタチもうすぐ生理だァ…
65.2キロ
ごはんさんお久しぶりです(^o^)一緒にマッチョ目指しましょう♪
65.4キロ
おはようございます。お久しぶりです。
みなさん頑張られていますね。私も頑張らないと…。生理がきたので終わり次第また気合いいれます。
私も少し筋トレを始めました。めざせマッチョ
65.4キロ
おとといから筋トレも始めてみました。って言っても全く腹筋あがりません(>_<)果たして何日間でできるようになるか…
主サン頑張ってるね♪
今日は64㌔
(・ω・`;)
今日は旦那の実家に行ってきました。65.4キロ
おはようござぃます♪
主サンサークル入ってるんですね☆気分転換にもなっていいかも。
今日は64㌔
ここから減らないなァ…
今日は1日公園で遊んでいました♪
バドミントンは楽しいですよね!学生の時にやってて、また最近サークルに入って始めてみました☆でもさすがに学生のころから体重がプラス20キロなので全く動けません(--;)
65.6キロ
主サンおはようござぃます♪
バトミントンいいデスね☆
アタチも好きです(*/ω\*)
今日の体重
63,8㌔
なんか気抜くとすぐ戻りそうだなァ(・ω・`)
おはようございます☆食べないダイエットは絶対しないから大丈夫です(^^)私から食を奪ったら、気が狂ってしまうと思います(笑)適度な量、質のいい食事を心がけます!早速今日は久しぶりの友達とランチ♪楽しんできます(*^_^*)
その後はきちんとカロリー消費に体育館でバドミントンしてきます。
おはよ♪
主サン頑張れ~
でも食べないとかのdietはしちゃダメだよ?
今日は
64㌔
(ノ∀`)
私なんてまた66キロ(--;)スタート地点に戻ってしまいました。
主サン~
待ってたよォ(;´д⊂)
子供が居ると自分の事は
後回しになるの仕方ないヨ↓
アタチなんて来てるのに体重あんま変わらず(ノД`)
今日の体重
64,4㌔
お久しぶりです!放置状態ですみませんm(_ _)m幼稚園の役員や行事と下の子の喘息気味の発作が続き、自分のことは後回しになってしまって(>_<)
ってデブは言い訳ばっかだからデブのままなんですよね(--;)
しかも忙しいわりに食事はしっかりでまた増えてしまいました。
また気を引き締めなおして、せめて体重計測、記録は毎日続けるようにします。
ごはんサン(*´ω`*)
来てくれたんだ~♪
有り難うm(__)m
昨日ねテレビでやってたけど
ご飯食べたりする時間帯で一番太りにくい時間は3時だって!
3時は脂肪も燃えやすいから運動に向いてる時間帯みたいだよ♪
後Dietで体重計らなくなったらDiet失敗なんだって!だから毎日体重を把握するのも必要みたい
(´∀`)
また気が向いたら一緒にDietしようね(ノ∀`)
ららさん頑張ってますね。素敵です。
今日は64,4㌔
‥(・ω・`)
おはようござぃます。
ごはんサン~(ノд<。)゜。
淋しかったよォ~
挫けてても来てくれる事が嬉しい☆また来てくれるかなァ??
今日は64,4㌔
(・ω・`;)‥
頑張れ!!挫けるな!!
お久しぶりです。もう挫けているのがこっちにいます。
ストレスでたべまくりです。また66になりました。生理前かもしれませんが自分が嫌になります。
今日は64,6㌔
ヤバい‥挫けそうだ
(´ω`;)
頑張れ!!自分!!
今日の体重64,4㌔‥
おはようござぃます♪
今日の体重64㌔
Σ( ̄□ ̄;)
おはようござぃます♪
今日の体重63,6㌔
(*´ω`*)
ごはんサンおはようござぃます♪
体重変化しすぎ(ノ∀`)(笑)
新しく買わなきゃ駄目かもね~
(´ω`;)
今日の体重64,2㌔
早く63㌔になりたいよ~
おはよー。
体重計不思議なんですよ。62になったり63だったり64だったり。だから64だろうかなと思っています
ららさんピザいいですね&#x{11:F99F};たべたいー
朝から焼きそばとちっちゃいクリームぱんたべました。炭水化物ばっかりだわ。
ごはんサンおはようござぃます♪
ごはんサンが痩せたんじゃなくて?(笑)体重計が正しいんだよ~
(*´ω`*)
昨日は夜にピザ食べちゃって
体重は変わらず。
おはようございます。
朝体重を測ると63キロ代になってたりするのだけど…なんでだろ?!体重計の破損かな!?
ららさんおひさしぶりです。頑張られていますね。
私は最近体重計がおかしいみたいで正確な数値かどうかがわかりません。いい体重計を買おうかな。
私も便秘で苦しいです。
今日は64,4㌔
ずーッと便が出てない
(・ω・`;)
昨日は食べ過ぎた‥
あんまり減らなかったよ
体重64㌔
今日の体重
64,2㌔
少し痩せた(*´ω`*)
ごはんサン
顔を出してくれるだけでも十分嬉しいよ゚+。(*′∇`)。+゚
今日の体重
64,6㌔
生理が終わりかけだから頑張らなきゃヽ(´▽`)/
ららさんこんばんは。
なかなかこれなくてすみません。
お風呂前 66.2キロ35%
No.-
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らら
- N905i