パニック障害や不安神経症で断薬した事のある方

>>13ＳＨさんありがとうございます。嬉しいです。
ゆっくりでも良いので元に戻りたいです。

先月調子が悪くなったのは生理と鼻炎が重なった時に不安感が出て、薬を症状が出た時だけ再開するようにしました。

今週から歯医者に通うことになり今までそんな事は無かったのに予期不安がきて困りました。
メイラックスも頓服も飲んで行ったのにまだまだ無理なのかな。
８月まで通うことになりそうですがどうやって乗り越えようか考えてしまいます。

私も断薬したよ！

波はあるし焦らないのが一番だよ！私は私のペースでゆっくり…と気持ちを楽にしたらいいとおもいます。

>>11ありがとうございますm(_ _)mレス頂いて本当に嬉しいです。

本当は断薬成功しましたって書けるようになったら又このトピを上げたかったんですが…現実は難しいです。ダイエットのリバウンドみたいに断薬がしくじったら前より病状が酷くならないか少しびくびくしています。

5年位色んな薬飲んでます。

一昨年に妊娠を期に一時止めました。
ふわふわ感とつわりで大変でした。

卒乳後に薬は復活しちゃいました。

きちんとお医者さんと相談してやめた方が良いですよ。

やっとパニックは治ってきたから今は不眠症の薬だけです。
何年かかってもいいから少しずつ治していきましょう。

アドバイスにならなくてすいません。

断薬するつもりで1ヶ月くらい薬をやめていられましたが駄目でした。
先月の生理前から不安感が強くなり生理前後はメイラックスと、外出中に急に落ち着かなくなると頓服も飲んでいます。
外食も先日ラーメンを食べている時にパニの前兆がきて過呼吸になりかけたので怖いです。
断薬って難しいですね。
良くなると信じて希望は捨てずにいます。

デパスさん、ソラナックスをさん、レスありがとうございますm(__)m
デパスやソラナックスは弱い薬なんですね。
私も以前デパスを飲んでいて今はソラナックスを頓服としてもらっています。
今日で薬をやめて8日です。相変わらず皮膚の強ばり、口の中が渇いてたり(パサパサです)喉が詰まる感じ、目眩もありますがずっと薬を飲んでいたから多少はしょうがないかなって思うようにして頑張っています。色んなお話を聞けて励みになります。
ありがとうございます。
長文だし読みにくい文章かもしれませんがお許し下さいm(__)m

まなさんへ
まだ見ていらっしゃるかわからないんですが……私も早く薬をやめたいと思っていました。アレルギーもあるので花粉の時期は薬が頓服を入れると8種類位あって。
今回は病院で試しに安定剤を止めてみようという事になりました。２年半飲んでいるので難しいですがここで色んな方のお話を聞いて頑張れる気になってきました。まなさんの体の具合も早くよくなりますように☆

朝のみで一年近く服用してましたが、ふとした時に薬に頼っては駄目だと思いやめました。
１日おきの服用から初めてひと月目ぐらいで止められました。最初は動悸、目眩があり不安になりましたが、服用してなくても今日は飲んだと自分に言い聞かせ気持ちを落ち着かせたのが良かったみたいです。
軽いパニックになりかけても大丈夫、大丈夫と念じ落ち着けてました。
でも人それぞれなので無理はしないほうがいいと思います。

を頓服でソラナックスを毎日飲んでいました。
特にきっかけはないのですが、だんだんと調子が良くなり、発作もコントロールできるようになってきたので減薬から始めました。
１日３回→２回→半錠２回→発作時のみと減らして行き、もう飲んでいません。
軽い薬だったし減薬だからか禁断症状なしでした。
かなり楽になりましたよ～☆

勝手な断薬は絶対にダメですよ！

私は妊娠、出産をきっかけに断薬をしました。睡眠薬などはパートなどに出て生活リズムが整いはじめたら徐々に飲まなくても眠れるようになりました。
ただデパスだけは本当にやめられず…
依存性の高い薬と医者に聞いていたのでその怖さをしりました。
本当に辛かったのですがなかなか二人目が授からず、諦めていての６年ぶりの妊娠だったので堅い意志を持てました。
長文すみません↓

｢１｣のあさんはなぜ 断薬しようと思ったんですか？
身体の調子が良くないから薬を飲んでいるんですよね？
私も出来れば止めたいけど止めたら苦しいし…。

>>1あさん、レスありがとうございますm(__)m
やはりきついんですね。私も筋肉の強ばりや、話をしているのにぼーっとしているような(上手く言えませんが半分魂が抜けている感じが)気がしています。
ネットで断薬を調べても辛い症状ばかりでマイナス思考になるばかりで…
個人差があるかと思いますが断薬のお話をきけて良かったです。
励ましの言葉もとっても嬉しいです。ありがとうございましたm(__)m

デパスやハルシオンその他数種類３年間飲んでました。薬を絶って次の日から手の震えや息苦しさ筋肉の強張り目眩、急に襲い掛かる不安に毎日格闘してました。３ヶ月もすれば嘘みたいに落ち着いて断薬して１年ですがやめて本当に良かったです。禁断症状つらいですが本当に頑張って下さい！