- 料理・家事
- 香奈
- KDDI-HI31
- 05/05/18 16:28:19
皆さん、夕飯の準備中でしょうか?
主は、半分位作り終えました。
①豚の角煮(好物)
②揚げワンタン?風なもの(チーズ・サツマイモの2種類)
③きゅうりとわかめの酢の物
以上です。あとは酢の物~
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皆さん、夕飯の準備中でしょうか?
主は、半分位作り終えました。
①豚の角煮(好物)
②揚げワンタン?風なもの(チーズ・サツマイモの2種類)
③きゅうりとわかめの酢の物
以上です。あとは酢の物~
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豚生姜焼き
カボチャサラダ
大根味噌汁
さわらの西京焼き
冷しゃぶサラダ
ほうれん草のごま和え
ごぼうサラダ
漬物と味噌汁
あー献立考えんのめんどくさー
自分がダイエッターだから余計に
皆今日は何作る?
とんかつ定食みたいにするー
・とんかつ
・千キャベツ ラディッシュ トマト
・きゅうり漬け物
・豆腐わかめ味噌汁
・ご飯
チキン南蛮
野菜の味噌炒め
白和え
味噌汁
なんちゃってお好み焼き
ピーマンの肉詰め
ほうれん草のお浸し
塩キャベツ
味噌汁(インスタント)
私は野菜あんかけ味噌らーめん
ポークソテー
レタス
ホウレン草の卵焼き
ナスと長芋のオランダ煮
ポトフ(玉ねぎ キャベツ ジャガイモ 人参 ウィンナー)
ご飯
肉野菜炒め
ひじき煮物
ポテトサラダ
刺身こんにゃく
ごはん
なめこと豆腐のお味噌汁
あと冷凍コロッケでも揚げようかな
豚汁
たこきゅう
白米
を、小3娘に作ってもらうー♪
カレー 目玉焼きのせ
ブロッコリーレタストマトサラダ
疲れた
豚肉エリンギブロッコリー炒め
トマト
揚げ出し豆腐
あさり酒蒸し
ご飯
大根味噌汁
>>104206
あと人参グラッセ
白米
ハンバーグ
サラダ
コーンスープ
生姜焼き
ミルフィーユ鍋
きゅうり一本漬け
新玉ねぎ、かいわれ、きゅうり、ツナ、たまごサラダ
ごはん
わかめと豆腐の味噌汁
ささみの大葉チーズロール
きゅうりわかめツナのサラダ
ひき肉、もやし、ピーマンのカレー炒め
大根、とうふ、玉ねぎの味噌汁
茄子とひき肉の炒め
オクラトマトキュウリの胡麻油和え
塩麹漬け鮭
ニラと卵の味噌汁
梅としらすのごはん
週明けはまだやる気ある
肉じゃが
ほっけみりん焼き
ツナとキュウリの春雨サラダ
コロッケ(冷食)付け合わせの千切りキャベツ
大根と油揚げの味噌汁
白米
冷やし中華
ナス揚げ浸し
トマト、ブロッコリー、ゆで卵のツナマヨサラダ
あと魚でも焼こうかな…
焼き魚
ごぼうサラダ
トマト
焼きエリンギおろし和え
太巻き
わかめ油あげ味噌汁
肉じゃが
ほっけ一夜干し
冷奴
サラダ
刺身
コロッケ
トマトと豆腐のサラダ
今日は1人だから餃子とホッケ焼き魚とトマトレタスチーズサラダにビール
ポークチャップ
ミートオムレツ
春巻き
きゅうりと中華クラゲとツナの和え物
冷やしトマト
ごはん
わかめと豆腐のお味噌汁
魚が食べたい。。
オムライス
からあげチキン
ブロッコリー
回鍋肉
きゅうりトマトコーンサラダ
ニラ椎茸味噌汁
ご飯
あと1品どうしよう。
唐揚げ
炊き込みご飯
ほうれん草のごまあえ
ひじきの煮物
キュウリとニンジンの浅漬け
冷やしトマト
ブロッコリー
鶏肉茹でてねぎ塩和えたもの(昨夜の余り物)
野菜炒め
>>104190組み合わせが残念。
冷やし中華
ハッシュポテト
たくあん
カレーポトフ
きゅうり一本漬け
さけるチーズ
杏仁豆腐入りのヨーグルト
豚挽100%ハンバーグ
コーンとmixベジタブルのバターソテー
スパサラダ
冷奴
ホウレン草ともやしのかき玉汁
ご飯
今晩は、らくーに、すき焼きだから
のんびり!!
つけ麺(子供)
つけ担々麺(大人)
わかめごはんのおにぎり
ナストマト、ニンニク玉ねぎ豚肉カレー
作った。
後はブロッコリーと卵サラダ
野菜たっぷり鶏肉トマト煮込み
エビフライ
パン
麻婆豆腐
春雨の中華サラダ
卵とえのきの中華スープ
小松菜のナムル
ハッシュドビーフ
ほうれん草の甘酢おかか合え
エビマヨ
ポテサラ
トマト
キャベツウインナー卵のマヨ炒め
お昼の残りのやきそば
マグロのお刺身
赤魚の煮付け
豚汁
めかぶ
にんじんしりしり
ブロッコリーレタストマトサラダ
ゆでたまご
ゴボウとニンジンの肉巻きをじゃがいもと煮たやつ
マカロニサラダ
オクラのおひたし
冷奴
麻婆茄子
焼き鮭
ほうれん草のお浸し
あさりの味噌汁
ご飯
アスパラしそチーズの肉巻き
アスパラとキノコベーコンのバターソテー
きんぴらごぼう
キュウリとモヤシの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
鱈のムニエル
ベーコンとアスパラのソテー
新玉ねぎのサラダ
ポテトグラタン
カレイの煮付け
切り干し大根
チーズ入ササミフライ
マッシュポテト
なめこのお味噌汁
ご飯
たけのこご飯
株の味噌汁
魚
小松菜卵炒め
サラダ
ご飯
筑前煮
鯖の西京漬け
エビシューマイ
●ご飯
●カツオたたき(ねぎ、みょうが、大葉)
●青椒肉絲
●アジの梅肉フライ
●ポテサラ
●メカブ納豆
冷やし中華
豆腐なめこ味噌汁
豚肉ほうれん草塩コショウ炒め
手抜きだなー
カツカレー
マカロニサラダ
たこ焼きした!
タコ、エビ、ちくわ+チーズ。
キャベツ、ネギ、揚げ玉。
春巻き
春雨サラダ
ジャーマンポテト
トマチー
ひじき大豆炊き込みごはん
豚肉にら玉ねぎ炒め
かつお刺身
トマト、さつまあげ、沢庵
炊き込みごはん久しぶりでした
成功