- ダイエット
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こんにちわ☆
しょうさん、気合入ってる!!きちんとキナコ牛乳&グレープフルーツ続ければ絶対効果でるよ☆☆☆がんばって!
朝の体重 45.0kg(お菓子が反映してます;)
朝:プチシェイク
昼:ざるそば、焼き魚
夜:大豆の煮物、サラダ、オムレツ- 0
こんにちわ☆
しょうさん、気合入ってる!!きちんとキナコ牛乳&グレープフルーツ続ければ絶対効果でるよ☆☆☆がんばって!
朝の体重 45.0kg(お菓子が反映してます;)
朝:プチシェイク
昼:ざるそば、焼き魚
夜:大豆の煮物、サラダ、オムレツ
05/07/19 20:27:50