- ダイエット
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こんばんわ!!
今日は家族で散歩してきました&#x{12:F649};強風でベビーカーの日除けが壊れました&#x{12:F64B};
体→63
運→30分散歩
朝→お茶漬け、バナナ
昼→そぼろ丼
夜→納豆ご飯、ヨーグルト、ポークケチャップ、ポテサラ、チヂミ
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こんばんわ!!
今日は家族で散歩してきました&#x{12:F649};強風でベビーカーの日除けが壊れました&#x{12:F64B};
体→63
運→30分散歩
朝→お茶漬け、バナナ
昼→そぼろ丼
夜→納豆ご飯、ヨーグルト、ポークケチャップ、ポテサラ、チヂミ
09/03/20 19:50:34