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薄気味ﾋﾞﾘｰ[健~ﾀｹﾙﾀﾞﾖ]
すみません。今夜ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭしようと思いサーチして食材を購入しました。
ですが…まずジャガ芋は革を剥きﾚﾝﾁﾝで蒸したらいいですか？アスパラ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・人参・海老は一口に切り湯がくだけでｵｯｹｰなのですか？塩茹で？
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