• No.32 アリー

    KDDI-TS36

    08/12/05 07:00:30

    おはようございます

    朝の体重、変化なしの53.6㌔
    今日はチビの健診だどう見ても健康そうだけどちゃんと診て貰って安心しときたい

    あゆさん一日1200キロカロリーかぁ確か、ダイエットで食事制限する上で一番理想的な数字ですよね
    偉いなぁ急に食べたくなった時に我慢する秘訣って何かありますか
    私はたぶん一日2000キロカロリー以上採ってると思うもっとかな普段の食生活とほぼ変わらな~い

    今日も頑張るぞー

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