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風邪に効く食べ物か飲み物

  • 病気・健康
  • ふう
  • D904i
  • 08/11/05 08:51:36

風邪を引いてしまい、病院で薬もらいました。子供に移る前に早く治したいのですが、風邪に効く食べ物や飲み物があれば、是非教えて下さいm(_ _)mできれば作り方も教えて頂ければ有り難いです。

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 3
    • アチん
    • 911T
    • 08/11/05 19:50:03

    ビタミン豊富な緑黄色野菜と、唐辛子やニンニクやネギなどの体を温める食材もおすすめです。
    それからキノコ類は粘膜を強くしてくれるので喉に良いですし、免疫力を高める力もあります。

    • 0
    • 08/11/05 10:39:49

    まめおママさん、アドバイス有り難うございましたm(_ _)mしょうが湯、蜂蜜と割ったら美味しく出来上がりそうですね(*^_^*)さっそく試してみたいと思います。

    • 0
    • 1
    • まめおママ
    • N706i
    • 08/11/05 09:44:35

    しょうが湯はどうですか？私も今妊娠中なので薬は飲みたくないので飲んでいます。
    しょうがを小さじ一くらいすりおろして、蜂蜜と片栗粉(砂糖と片栗でも)大さじ一くらいと混ぜて、最後に熱湯100ccくらいで割って飲んでいます。

    • 0
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