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#義家族同居のリアル 投稿募集中♪
SH904i
08/10/14 11:15:14
&#x{11:F8A0};間食&#x{11:F8A0}; ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ2ｺ (約120kcal) すでに3時半まで持つくらいの糖質摂取&#x{11:F9AD}; 夜ちょっと白いご飯食べたいから昼はｺｰﾋｰから糖質摂取して5時手前で切れるようにすれば6時に白米食べられる&#x{11:F9A4};90gで糖質33gだから10時半頃糖質切れて痩せﾀｲﾑになるはずなんだけど(間食しなければね)&#x{11:F9AD}; なれるまで電卓手放せないしめんどくさいわ～&#x{11:F9FC};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.102 主 あんこ&#x{11:F8EE};
SH904i
08/10/14 11:15:14
&#x{11:F8A0};間食&#x{11:F8A0};
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ2ｺ
(約120kcal)
すでに3時半まで持つくらいの糖質摂取&#x{11:F9AD};
夜ちょっと白いご飯食べたいから昼はｺｰﾋｰから糖質摂取して5時手前で切れるようにすれば6時に白米食べられる&#x{11:F9A4};90gで糖質33gだから10時半頃糖質切れて痩せﾀｲﾑになるはずなんだけど(間食しなければね)&#x{11:F9AD};
なれるまで電卓手放せないしめんどくさいわ～&#x{11:F9FC};
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