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ここ数ヶ月 酷い肩凝りと それに伴うのかどうかはわからないんですが、頭痛がします。
度々 暇を見つけてはマッサージにいってますが、1時間ぐらいでは完全にほぐすのは無理だそうで、翌日にはまた肩凝りが発生します。
ただの筋肉疲労ならよいのですが、ここまでくると私自身も正直しんどいです。もし病院を受診するなら何科に行けばよいのでしょうか？ やはり整形外科でしょうか？ヨロシクお願いします。
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皆様ありがとうございます。
病院はやはり整形なんですね。
あと頸腕症で手術とは大変な病気なんでしょうか？
あと半身浴やストレッチはあまりしないです。子供と一緒にお風呂なんで、あまりしている時間がなく…。ストレッチは首を回すと痛いので敬遠していました。が 徐々に始めていけたらなと思います。
あと 虫歯などが肩凝りに関係しているのですか？あらま。一度歯医者もいってみようかな。今のところ歯は痛くないけど念の為。
皆様本当にありがとうございました
虫歯や歯周病はないですか？関係してる場合もあると聞いた事あります。
半身浴に全身ストレッチなどなるべく身体を柔軟にして、私はもうガチガチで我慢の限界で頭痛、息するのもしんどくなった時は、高いけどナボリンとキューピーコーワｉを飲みます。3日ほどでかなり楽になるよ。でも医者でも肩凝り改善の薬があるみたいでそれも一度試してみたいと思ってる。クーラーで冷えたりででも暑いしで辛いですよね。
頸腕症候群かな？あんまり酷いと手術と言われた事ある。私もしばらくリハビリ通ったりしてたけど結局今に至る。半身浴とストレッチがいいよ
