妊婦がダイエットをすると‥

痩せて脂肪が分解されると元々体にたまっていた添加物などが血液に流れ出して胎盤を通じて赤ちゃんに行くからよくない。
と聞いたのですが‥これが本当なら妊娠線予防クリームぬりながらリンパの流れにそってマッサージするのもよくないのですか?
小さい頃からコンビニや惣菜などが多かったため心配です。