• No.4

    912SH

    08/06/26 13:55:22

    毎日出てても、苦しかったり、量が少ないと便秘になります。
    水分多めにとったり、お腹マッサージ、冷たい物を摂りすぎない、あったかいお風呂にゆっくりつかるなどしてみては?
    あと、ヤクルトもいいですよ&#x{11:F9CE};

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