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No.1 あ
KDDI-CA38
08/03/29 00:45:03
何それ
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No.2 主 もう
SH902iS
08/03/29 00:51:26
誰もやってないかな？
効果あるならまた始めようかと思ったんだけどさ
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No.3 ミニ
KDDI-CA39
08/03/29 00:53:43
未だにやってる…
体重は５ｷﾛ(でも１年かかりました)減りました。生理痛も肩こりもなくなりました。
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No.4 主 ぬし
SH902iS
08/03/29 00:56:04
すごい！
やはり続ける事が大事なのね
骨盤しまりましたか？
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No.5 ミニ
KDDI-CA39
08/03/29 00:59:56
骨盤は元の位置にもどりました。脚の付け根の骨も中に入り、Ｏ脚が治りました！
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No.6 どんなやつか
KDDI-TS3D
08/03/29 01:05:34
知りたいです。簡潔で構わないので教えてください。
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No.7 ミニ
KDDI-CA39
08/03/29 01:10:05
骨盤を矯正してインナーマッスルを鍛えるものです。10分～できるので簡単です。
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No.8 ｲﾝｽﾊﾟｲ
N903i
10/09/16 11:22:36
やってる人いる？
本買おうか迷ってるんだけど。
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No.9 あ
F03A
10/09/16 11:28:50
種類違うかもしれないけど、インスパ～モムチャン～ビリー～コアリズム～トレーシー～…いろいろやったけど、今はカーヴィーダンスが一番続いてる。
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No.10 ま
11/07/20 21:52:30
今やって1ヶ月。足がかなりほそくなった。
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