過食症克服してﾀﾞｲｴｯﾄ&#x{11:F9D2};&#x{11:F8F4}; へのコメント（No.1169）

おはよ&#x{11:F9AE};(ρ_-)ノ

眠い～
夜中1時過ぎにトイレで起きてから、布団の中に入って寝ようとしたもののなかなか寝付けなくて…
夜が明けてしまったよ&#x{11:F9D0};

たまにこんな寝付けない日があるんだよね&#x{11:F8F2};

あやちゃん昨日は伊勢丹の京都展いってきたんだ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9E5};
念願のパフェ&#x{11:F9EF};を食べることが出来たんだね&#x{11:F9CF};&#x{11:F991};
美味しそう&#x{11:F992};

甘いの食べると太っちゃう&#x{11:F9A5};って気持ちあるけどさ、そういう京都ならではの&#x{11:F99F};リッチ&#x{11:F99F};なパフェなら、たまにはいいかな&#x{11:F9AF};&#x{11:F991};って気持ちになれるよね&#x{11:F9CE};


エミは昨日旦那休みだったから、越谷レイクタウンへ行ってきたよ&#x{11:F9CE};&#x{11:F8BF};
噂どおりモール内はでっかくて、歩き回って疲れた&#x{11:F9AF};&#x{11:F8FA};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};

お昼&#x{11:F8D0};は無性にこってりしたものが食べたくなったから、カルボナーラ&#x{11:F9F1};を食べたんだけど、いきなり食べたせいか胸やけ&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AB};して半分食べてあとは旦那とチビにあげたよ&#x{11:F9CD};

夜は&#x{11:F8D3};・梅酒・ｻﾗﾀﾞ・卯の花・豆腐唐揚げ２つをちょこちょこ食べました&#x{11:F9D1};

あやちゃん春巻き作ったんだね&#x{11:F9CF};
家族と一緒に食べられたかな？&#x{11:F9F7};

エミは春巻作る時はもやしとか茸とかなるべく野菜を沢山細かく切って巻いて作るよ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A2};
揚げ物だからカロリー高めだけど、作り方工夫すれば栄養バランスよくなるよね&#x{11:F9CE};&#x{11:F991};

今日は午後からチビの三歳児集団健診しに保健センターへいかなくては&#x{11:F9F4};&#x{11:F9F4};&#x{11:F9D8};