- ダイエット
- 2児ママ
- SH902iS
- 07/10/22 08:41:29
怠けすぎたせいで太ってしまいました‥
最近体が重たく感じて、手術した膝に負担がかかってきてるように思います↓↓今日から少しずつ頑張ろうと思いますo(^-^)o
長く続く仲間さん募集☆
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怠けすぎたせいで太ってしまいました‥
最近体が重たく感じて、手術した膝に負担がかかってきてるように思います↓↓今日から少しずつ頑張ろうと思いますo(^-^)o
長く続く仲間さん募集☆
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るいchan気にしないでね&#x{11:F9CF};忙しいんだしさぁ&#x{11:F9F8};
私、早く生理終わらないかなぁ&#x{11:F9D2};
57、0㌔&#x{11:F9A0};
散歩一時間&#x{11:F995};
なかなか&#x{11:F9BE};できなくて
ごめんなさい&#x{11:F9AB};
体重 46㌔
朝57、5㌔
昼57、9㌔
腰まわし&#x{11:F995};
るいchan久しぶり&#x{11:F9CB};
また頑張ろうね&#x{11:F995};
私も本調子ぢゃあないけど怠けてたらダメだしね&#x{11:F9F7};
そのためのノンビリ&#x{11:F9A0};
生理になったょ&#x{11:F9D0};
58、0㌔‥
食べないで運動しても減らないなぁ&#x{11:F9A5};
体重 47㌔
主ちゃん久しぶり&#x{11:F995};&#x{11:F99A};
具合どうかな?
私もまた少しずつ頑張るよ(^O^)
体重 47㌔
朝、ロールパン
昼、炒飯
夜、寿司少し
体重変化なし&#x{11:F8AD};
運動ビリー&#x{11:F995};
朝、いよかん☆キノコスープ☆
昼、ピラフ☆
57、6㌔
朝の体重57、6㌔&#x{11:F8AD};
今日は凄い雨&#x{11:F8A1};&#x{11:F9D2};
散歩出来ないから気をつけないと。。
るいchanいるかなぁ?&#x{11:F998};
私もあれから体調崩して病院通いしてたょ&#x{11:F998};
まだ本調子ぢゃあくて、病院通いしてるけどゆっくり頑張るから宜しくね&#x{11:F9C6};
体重 46㌔
体重 47.7㌔
お久しぶりです&#x{11:F9FC};
主ちゃん見てるかな?
なかなか&#x{11:F9BE};こられなくてごめんね&#x{11:F9D2};
具合悪かったり生理が重なってて&#x{11:F9AB};
復活したのでまた頑張ります☆
体重 47㌔
忙しくて今に&#x{11:F9D0};
今日は雛祭りだね&#x{11:F9F8};
体重57、7㌔&#x{11:F9A0};
今日は57、6㌔&#x{11:F995};
おはょ-&#x{11:F9CF};
るいchan、デート楽しかったょ&#x{11:F995};&#x{11:F992};子供達は苺がりだったし、皆がいい日だったょぉ&#x{11:F9F8};
さて、生理もも-終わりそうな感じ&#x{11:F9F7};のんびりガンバロ&#x{11:F995};&#x{11:F9A0};
57、9㌔
こんばんは&#x{11:F957};
主ちゃんデートかぁ&#x{11:F8EE};
楽しかった?
預けると、やっぱり子供が気になるよね&#x{11:F9C7};
今日の体重47.5㌔
おはょ-&#x{11:F995};&#x{11:F9A0};
かなり眠いょ-&#x{11:F9C7};
るいchan間違えなんてきにしない2&#x{11:F9F8};
私なんて間違えまくり&#x{11:F995};笑〃昨日は旦那と子供達出来てから初のデートしてきたょ&#x{11:F9CF};&#x{11:F992};楽しかった&#x{11:F9F8};
でもやっぱり子供達が心配になるの&#x{11:F9C7};
こんばんは&#x{11:F957};
下の私のレスなぜか体重が勉強になってる&#x{11:F9C7};
花粉症キツイね&#x{11:F9AB};
生理中はむくむし怠くなるよね&#x{11:F9FC};
今日の体重 47.5㌔
私も目痒いょ&#x{11:F9D2};
鼻もヤバイし&#x{11:F9D3};
生理痛はないんだけど、なぜかむくんだり、体重増えたりで気持ち悪くなるょ&#x{11:F9D2};
こんばんは&#x{11:F957};
花粉症で目が痒いよ&#x{11:F9AB};
主ちゃん、生理痛とかは大丈夫かな?
今日の勉強 47.8 ㌔&#x{11:F9C5};
こんばんは&#x{11:F995};
花粉がしんどいょ&#x{11:F9D0};
るいchanはどう&#x{11:F9A8};
生理中やから変な感じ&#x{11:F9D0};
主さん、きついこと言うけど痩せる気あるの?体重全然変わってないけど…体脂肪は減ってるとかなの?
るいchan娘chan誕生日おめでとぉ&#x{11:F8EE};
&#x{11:F9EF};手作りしたんやね&#x{11:F9CF};
喜んでもらえたかな?&#x{11:F99F};
よし&#x{11:F9D0};
うちも娘の誕生日終わったしがんばるぞ&#x{11:F9CF};
58、0㌔&#x{11:F9AD};
こんばんは&#x{11:F957};
風邪良くなったよ&#x{11:F8EE};
主ちゃん花粉症かぁ&#x{11:F9AB};
私もだよ&#x{11:F9C7};
最近は秋のがヒドイんだけど(>_<)
花粉症は突然なるし突然治る事もあるみたいだよね&#x{11:F9D2};粘膜傷付くから痛いし痒いよネ&#x{11:F9A5};
今日は娘の誕生日でアレルギー除去の&#x{11:F9EF};作ったよ&#x{11:F9C6};
食べ過ぎちゃった&#x{11:F9FC};
今日の体重48㌔
おはょ-&#x{11:F995};
花粉症にやられてる主です‥&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
&#x{11:F8C4};から出れない&#x{11:F9D3};
るいchan、私ね娘産んだあとは花粉症なくなったのに息子産んだあとまた再開したの&#x{11:F9C8};
しかも動物アレルギーにもなったし、ホント体質かわりまくりだょ&#x{11:F9C8};笑〃
風邪は治ったかな?&#x{11:F995};
体重58、0㌔
こんばんは&#x{11:F957};
今日の体重47.8㌔
こんばんは&#x{11:F957};
今日の体重47.8㌔
また増え始めた&#x{11:F9D2};
主ちゃん、生理痛軽くなったんだ&#x{11:F9CF};
羨ましいよ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9F8};
食べ物の好みも子供によって変わるんだね&#x{11:F8EE};
こんばんわ&#x{11:F995};
るいchan、疲れたまっとるのもあるんと違うかなぁ&#x{11:F9D2};寝不足とかぢゃあない?&#x{11:F997};私、二人とも妊娠中に食べる物違ったょ&#x{11:F9F7};
独身のときは生理痛がありえやんぐらいひどかったのがよくなったかな&#x{11:F995};
私も家におったから増えたかな&#x{11:F997};
こんばんは&#x{11:F957};
主ちゃんも体質変わった?私、風邪引きやすくなったなぁ&#x{11:F9C7};
今までこんなに体調すぐれないの初めてかも&#x{11:F9D0};
最近、忙しいせいかな&#x{11:F9C7};
チョコ喜んでくれて良かったネ&#x{11:F9CF};
食べてもらえると嬉しいもんね&#x{11:F8EE};
私、今日は①日&#x{11:F8C4};に居て食べてばかりで体重ヤバイ&#x{11:F9FC};
今日の体重47.8㌔
るいchan、生理と風邪は辛いね&#x{11:F9D2};
子供産んでから風邪とかひきやすくなった?
妊娠中って凄い変化あるよね&#x{11:F9AF};
今まで食べれてたのが無理になったり&#x{11:F9D0};
子育てと両立やから無理は禁物ょ&#x{11:F9F8};
食べすぎちゃったから明日からひかえなくちゃ&#x{11:F997};
&#x{11:F9EF};がまだ大量だょ&#x{11:F9AB};
あ、チョコ喜んでくれたょ&#x{11:F9F8};疲れたりしとるときぢゃあないと甘いの食べない旦那が、喜んで食べてくれたょ&#x{11:F9F7};
こんばんは&#x{11:F957};
風邪まで引いてしまった-&#x{11:F9C7};笑
今年はよくかかるよ&#x{11:F9AC};
主ちゃん、子供は成長早いよね&#x{11:F9F4};
生まれた時が遠い昔に感じるよ&#x{11:F9F8};
チョコかぁ&#x{11:F8EE};喜んでくれたかな?
今日の体重47㌔
ばんちゃ&#x{11:F995};
るいchan大丈夫&#x{11:F9A8};&#x{11:F9D2};
目眩は辛いし嫌やんね&#x{11:F997};
気持ちわかるょ&#x{11:F9A5};
ダイエットは無理せずにね&#x{11:F995};私もそろそろなんだよね&#x{11:F9FC};いやだ2&#x{11:F9D0};
てか、めちゃ近い&#x{11:F9CF};
子供の成長って早いね&#x{11:F8EE};
今日は旦那が夜も仕事入ってたから今までチョコ作ってたょ&#x{11:F995};
内緒やったのにバレたょ&#x{11:F9AB};
こんばんは&#x{11:F957};
生理きたぁ&#x{11:F9A5};
めまいと頭痛で参ってたよ(*_*)
体重量り忘れちゃった&#x{11:F9D3};
主ちゃん、うちの&#x{11:F9F4};は20日だよ-&#x{11:F9CF};
るいchan減ってるねぇ&#x{11:F9F8};
裏山っ&#x{11:F99F};
57、6㌔&#x{11:F995};
てかるいchanの子供chanも今月なんやぁ&#x{11:F9CB};
すごぉい&#x{11:F8EE};
うちは15日だょ&#x{11:F995};
るいchanんちは?&#x{11:F99F};
こんばんは&#x{11:F957};
今日の体重46.5㌔
食べる時間無かったから少し減ってた&#x{11:F9C7};
主ちゃんちも誕生日近いんだ&#x{11:F9CF};
うちも今月だよ&#x{11:F9CB};
るいchan、レスかぶってたね&#x{11:F9F8};
今日は娘の誕生日が近いからプレゼント見にいくょ&#x{11:F995};
こんばんは&#x{11:F957};
主ちゃん忙しいのかな?
今日の体重47㌔
ばんちゃ&#x{11:F995};
今日は皆で焼肉やったょ&#x{11:F9C8};食べたけどあんまりかわりなかったょ&#x{11:F9AF};
57、5㌔&#x{11:F9FA};
るいchanいい感じになったね&#x{11:F9CF};&#x{11:F8EE};
体脂肪、私最近計ってないょ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AC};おそろしや&#x{11:F9C8};
こんばんは&#x{11:F957};
つい甘えが出ると食べ始めちゃうから頑張らなきゃ&#x{11:F9C7};
ママスタまたメンテナンスしてたのかな&#x{11:F9A8};
今日の体重 46.5㌔
体脂肪25.1%
久々に体脂肪量が減って
12㌔だった&#x{11:F9CF};
やっとつながっタァ&#x{11:F9D2};
るいchan、湯豆腐とかなら全然大丈夫やよぉ&#x{11:F9CF};
気にしない2&#x{11:F995};
リエ-タ味おいしいならいいね&#x{11:F9CB};
しかも体重も減ってるし&#x{11:F99F};
こんばんは&#x{11:F957};
今日は夕飯が湯豆腐だから鍋だけ食べちゃった&#x{11:F9C7};
リエータなんだけど
美味しいよ&#x{11:F9C6};
でも、物足りないから
ドリンクに混ぜて膨らますの買おうか悩み中&#x{11:F9C7};
クッキーは前のより味がよかったよ&#x{11:F8EE};
今日の体重47.5㌔
こんばんは&#x{11:F995};
るいchan子供chan早く治るといいね&#x{11:F998};&#x{11:F992};
るいchanも無理しちゃあダメだょ&#x{11:F9F8};
おきかえしたんやね&#x{11:F995};
味はどう?&#x{11:F9CF};
私もまたしようかな&#x{11:F99F};
今日の体重57、1㌔&#x{11:F9F7};
こんばんは&#x{11:F957};
子供、病院連れて行ったよ(>_<)風邪でした&#x{11:F9AB};
心配してくれてありがとうo(^-^)o
主ちゃん、腰大丈夫?
痛い時には回さないで安静にね&#x{11:F8EE};無理しないで&#x{11:F99A};
今日から置き換え復活したよ&#x{11:F9A9};
お腹空いた~&#x{11:F9D2};
我慢しなきゃ&#x{11:F9AC};
前と違う種類の豆乳おからクッキーも試し中&#x{11:F8EE};
今日の体重48キロ
やっとこれたぁ&#x{11:F9D2};
るいchan子供chan大丈夫?&#x{11:F997};早く治るといいね&#x{11:F995};
あ、最近腰が音がなる?なんか違和感があるような感じで怠いょ&#x{11:F9D0};
私も腰まわしたりしてみるね&#x{11:F995};
こんばんは&#x{11:F957};
今日の体重 48キロ
相変わらず減らない&#x{11:F9C7};
朝から子供が風邪気味でグズグズだよ(´Д`)&#x{11:F9AB};
やっと寝たカラ腰回すよ~
57、9㌔&#x{11:F9AB};
油断したら増えました&#x{11:F9D2};
もっと気合い入れないと&#x{11:F9D0};
やっぱり運動が1番なのかなぁ&#x{11:F9D2};
寒いから引きこもりになっちゃうもんね&#x{11:F995};
今日Tv見てたら500㌔の人のダイエットしてたょ&#x{11:F9C8};
やっぱりじょじょにだね&#x{11:F994};
こんばんは&#x{11:F957};
引きこもるとつい無駄に食べたくなるね&#x{11:F9C7};
今日は食べない様に気をつけたけど体重変わらなかった&#x{11:F9D0};
体重 48キロ
こんちゃ&#x{11:F8EE};
るいchan、こっちもかなり雪&#x{11:F8A2};積もったょ&#x{11:F9AB};
そんなときは引きこもりになるよね&#x{11:F9F8};
57、0㌔&#x{11:F9A0};