

過呼吸って…

現在は過呼吸になる方多いってテレビでやってましたよ私ゎ酔った時や、過去のいやな思い出をふと夜中思い出した時、流産した時、小学生の時バスケやっていた時‥などもう慣れっこです。落ち着いて深呼吸それでも苦しい時は袋で呼吸すぐにおさまります