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ママ達の声

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    • No.
    • 1
    • ぬし
    • KDDI-KC36

    • 07/08/17 04:30:08

    ●いつもやっている事
    反復浴、あがった後の軽いストレッチ
    多量の夜食とお酒
    タバコは代謝が悪くなるのでこの間やめました

    ●今日は反復浴、ストレッチクリアしました。体重はたまにチェック暴飲暴食はやめる。

    • 0
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