あけましておめでとぉ
今年もよろしくね
体重 45.0ｷﾛ 20.5%
昼 寿司 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ｴﾋﾞﾌﾗｲ ﾛｰﾙｹｰｷ 
夜 ﾋﾟｻﾞ ししゃも ｷｳｲ ほうれん草のおひたし ﾎﾟﾃﾁ 焼酎

まじ増えすぎ
正月過ぎたら頑張ります

あけましておめでとう&#x{11:F9E5};&#x{11:F89F};&#x{11:F9CF};
お久しぶりです&#x{11:F9A9};
去年はまりもさんにも、キティさんにもたくさんお世話になりました&#x{11:F99F};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F99F};
今年もよろしくお願いしますm(__)m

お正月明けからﾊﾞｰｹﾞﾝ行ったり&#x{11:F8E3};&#x{11:F99F};
友達と新年会パーティー&#x{11:F8D3};&#x{11:F99F};&#x{11:F8D2};やったり、飲んだくれの毎日過ごしてます&#x{11:F9CD};
体調は少し？回復しましてお風呂も入れるようになりました&#x{11:F99C};&#x{11:F994};&#x{11:F995};
栄養不足なんですね&#x{11:F9C7};
ずっと鍋ばかりと&#x{11:F8CB};食だったから鉄分足りなかった&#x{11:F9D1};今日は家族写真の撮影が昼からあるので、気合い入れてお酒ぬかないと&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AD};
半身浴しちゃぉ&#x{11:F99B};

朝 45.6

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾊﾟﾝ④
夜 ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞほうれん草
今 ﾎﾟﾃﾁ ｸｯｷｰ うまい棒 いか ﾌﾟﾘﾝ 焼酎②

ただいま晩酌中飲んで食べるのが楽しくて仕方ない

にいなちゃん、おめでとぉ今年もよろしくね体調回復してきてよかったあんまり無理しないでね

明日はｱｳﾄﾚｯﾄのｾｰﾙ行ってきまぁす

あけましておめでとう&#x{11:F9AE};&#x{11:F995};皆久しぶりです&#x{11:F9D3};
全然来てないのに、皆様こまめに書き込みありがとうm(__)m
今年も忙しくてもしかしたら中々来れないかもしれないけど、よろしくお願いします。
このﾄﾋﾟ閉めようか悩んでたんだけど皆書き込みしてくれてるから、ぼちぼちと続けていこうと思いました&#x{11:F9C6};
にいなちゃんｵﾋｻだね&#x{11:F991};&#x{11:F991};体調って栄養バランスかなり関係してくるよ&#x{11:F9A9};　　　あたしも上の子が産まれてからすぐ食欲なくて全然食べなかったらすぐ風邪ばっか引いたり体調悪くて、今は野菜とかバランス考えて食べるようにしてだいぶ良いよ&#x{11:F995};
とくに温野菜とるようにしてるよ&#x{11:F9A9};&#x{11:F991};
まりもちゃん、ｵﾋｻです&#x{11:F991};うちも昨日は旦那様晩酌&DVD鑑賞と最後の連休を満喫したよ&#x{11:F995};　
忙しくバタバタだったけど旦那も色々手伝ってくれたしセール行きまくりの充実したお正月だった&#x{11:F9CB};
&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};　　今年の目標　　　&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};　我慢強くなる事、　&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};　　短期は損気　　　&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};昨日は振り返れば忙しくてイライライライラ八つ当たりばっかりしてた…今年は完璧を目指さないでほどほどの手抜きと肩の力を抜いて、また頑張ってやっていきたいと思います。一度の人生だしイライラしまくりの子育てなんかつまんないもんね。口でいうのは簡単だけど我慢強くはあたしにとって本当難関&#x{11:F9A9};頑張りますのでまた皆愚痴聞いてね&#x{11:F8A4};&#x{11:F9D3};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.8ｷﾛ 19.5%
朝 おにぎり
昼 海鮮弁当
夜 ｲｶﾒｼ 餃子 ほうれん草のﾏﾖｹﾁｬ玉子 

ご無沙汰してまぁすﾊﾞﾀﾊﾞﾀしててこれなかったよみんなも忙しそうだね
体重、増えてるから気合い入れます

ｷﾃｨちゃん、いろいろありがとね
ｷﾃｨちゃん、目標立てたんだねえらいっ
私も遅いけど、今年の目標
もっと強くなる事
もっと大人になる事
母親らしくなる事

ﾖｶﾞして寝まぁす

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.4ｷﾛ 20.0ｷﾛ
朝 餅②個 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾗｰﾒﾝ ﾁｷﾝ ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
夜 明太子ﾏﾖ醤油ﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞほうれん草 
さっき ﾁｰｽﾞ ﾗｽｸ ｻﾗﾐ ｸｯｷｰ 焼酎 梅酒

正月の続きでいっぱい食べちゃう
お菓子もいっぱいあるし

こんばんは&#x{11:F995};
あまり来れなくてすみません&#x{11:F9BE};&#x{11:F9AB};
ｷﾃｨさん、まりもさん、心配してくれてありがとう&#x{11:F992};
でも体調良くなくて&#x{11:F998};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};病院で調べても悪いとこないのに毎日息苦しくて&#x{11:F999};&#x{11:F9A3};今日、ｲﾄｺに相談したら息苦しいなら明日も来てくれるって&#x{11:F9D8};
ちょっとしか歩けないんですよ&#x{11:F9D0};手足痺れてるし、めまいもするし&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};

私も目標たてよう&#x{11:F9A7};&#x{11:F995};
①健康第一
②仕事安定
③彼氏募集&#x{11:F9C7};

③はどっちでもいいかな&#x{11:F9C7};
正月飲んでばかりいたから本当太った&#x{11:F9FA};
ちなみに46ｷﾛ&#x{11:F9FC};
しかもなかなか落ちなくて&#x{11:F9D0};
痩せてやる&#x{11:F9A2};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.4ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ゆで卵 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 餅③ 揚げ出し豆腐 ｻﾗﾀﾞ ﾌﾟﾘﾝ
夜 釜上げうどん ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
いま 焼き豚 ﾌﾟﾘｯﾂ せんべい 酎ハイ 

今日は公園行ったけど、めっちゃ寒かったうちのﾁﾋﾞまだ１人で滑り台すべれないんだぁ。すっごい怖がりで、昔の私見てる見たい。そのうちできるようになるのかなぁ

にいなちゃん、息苦しいの大丈夫無理しないでね心配だよ

にいなちゃんメールしました。
届いたかな

おはにょん&#x{11:F9D1};&#x{11:F992};

まりもさん、ﾒｰﾙくれたの&#x{11:F9A8};私ﾒｱﾄﾞ変えてから登録してなかったからﾒｰﾙきませんでした&#x{11:F9D0};
すみません&#x{11:F9AB};再度登録したので、時間あるときまたﾒｰﾙくださいm(__)m

昨日は少し楽だったので息子をｿﾘに乗せて近所のスーパーまで歩いていきました&#x{11:F9D8};
北海道は寒い&#x{11:F9F5};氷点下の中、手袋しないで行ったのはきつかった&#x{11:F8A2};
帰ってきたらまた苦しくてご飯食べてすぐ寝ました&#x{11:F9A6};
鼻も詰まってるから耳鼻科なのか精神科なのかわかんないし&#x{11:F8A4};
でも夜はぐっすり寝れるけど日中が辛い&#x{11:F9AC};
なんでかなぁ&#x{11:F998};

体重45.2ｷﾛ

こんにちゎ
朝 餅③ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾊﾟﾆｰﾆ 紅茶

今日は寒かったからｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙぷらぷら、金欠だから見てるだけ

にいなちゃん、大丈夫そりだとﾁﾋﾞちゃん喜んだんじゃない雪いっぱいなのこっちはまだ雪降ってないからﾁﾋﾞに見せてあげたいな
またメールしたよ

ちわ&#x{11:F9D1};
今日も午前中息ﾗｸだったからまたﾁﾋﾞをｿﾘに乗せて久しぶりに温泉&#x{11:F99C};行きました&#x{11:F995};
でもやっぱり長く入れなくて目眩がひどかったんで、すぐに帰ってきました&#x{11:F8C4};

家では、ﾚﾊﾞﾆﾗ鍋を作ったりうまい棒を酒&#x{11:F8D2};とかわしながらﾁﾋﾞと堪能してました&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
美味しかった&#x{11:F9F7};

まりもさん、
ﾒｰﾙ届いたかな？本当にありがとう&#x{11:F99F};
とりあえず明日、掛かり付けの内科に行って、もう一度検査してから精神科に行こうと思います&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};
それと、&#x{11:F8E6};に雪道に息子がｿﾘに乗った写真載せますね&#x{11:F9CD};

もう一枚&#x{11:F8E2};うちの近所で&#x{11:F8A2};&#x{11:F8A2};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.4ｷﾛ 20.0%
夜 ご飯 豚汁 いかのﾌﾗｲ 水菜ｻﾗﾀﾞ
運動 ﾖｶﾞ

夕飯少なめに食べたらお腹空いた

にいなちゃん、写ありがとぉそりに座ってるﾁﾋﾞちゃんかわいい雪は白くてきれいだね明日ﾁﾋﾞに写見せてあげよ
そういえばメール届いてないのなんでだろ面倒じゃなかったらまた送って
私もね、体調悪いときはお風呂にぜんぜん浸かってられなかったよ。薬もらって良くなるといいね
ﾚﾊﾞﾆﾗ鍋ってめっちゃｽﾀﾐﾅつきそうだね私はﾚﾊﾞｰ苦手なんだけどね

明日は幼稚園行ってきます

おはようございます&#x{11:F8A2};
45.8
全然体重減らない&#x{11:F998};&#x{11:F9AD};

いらいらする&#x{11:F9AA};
Lｶﾙﾆﾁﾝっていう薬 脂肪燃焼を助ける作用があって痩せるって評判だから買ってみたのに減らないしぃ&#x{11:F9D3};

息苦しいのも、多分鼻詰まりで余計なのかな&#x{11:F8A4};わかんない&#x{11:F997};&#x{11:F9AC};
温泉行きたいなぁ&#x{11:F99D};ゆっくりお風呂入りたいよ&#x{11:F99C};

まりもさん、ﾁﾋﾞは熱下がって元気になってきました&#x{11:F9A0};
変わりに私移されたっぽい&#x{11:F9C7};寒気する&#x{11:F9F5};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.0ｷﾛ 20.0%
朝 ご飯 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 明太子ﾊﾞｹｯﾄ② ｻﾗﾀﾞ
夜 きのこの和風ﾊﾟｽﾀ 大根ｻﾗﾀﾞ 
さっき ｸｯｷｰ ﾗｽｸ ﾎﾟﾃﾄ 酎ﾊｲ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

体重がなかなか減らない
幼稚園行く予定だったんだけど、時間が短いから、急遽保育所に変更空いててよかったけど、まだ結果待ち

にいなちゃん、ﾁﾋﾞちゃん熱下がってきてよかったねにいなちゃんにうつっちゃったかな大丈夫お大事にしてねほんと無理しないでね

おはようございます&#x{11:F995};&#x{11:F89F};

昨日頭痛かったんで一日寝たらｽｯｷﾘしましたぁ&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
息苦しいこと友達に相談したら『それって鬱じゃないの！？親戚にも似たような症状で苦しくなると紙袋あててる』って…．でもそれは過呼吸症候群で鬱とは違いますよね&#x{11:F9A8};
私息苦しくて紙袋あてても意味ないし、前に比べて外出歩けるようになったし&#x{11:F995};&#x{11:F99B};
なんか考えるのも疲れてきた&#x{11:F998};
明日は面接ダァーッ&#x{11:F9A2};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
朝45.6
ししゃも 二個 ご飯 みかん 目玉焼き

まりもさん、全然痩せてるじゃないですかぁ&#x{11:F9CF};
そんなに食べても太らないなんてうらやましい&#x{11:F9CB};&#x{11:F9EA};
やっぱり運動かなぁ&#x{11:F9D8};
今日歩こうかな&#x{11:F9CC};

こんにちは
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 醤油おろしうどん おにぎり
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は久々にイオンいってぷらぷら

にいなちゃん、体調どぉ苦しいのは、鬱とはちがうと思うよそのまま良くなってくれればいいけど、心療内科か精神科行ってみるといいかも自律神経からきてる場合もあるからさぁ。

ｷﾃｨちゃん忙しそうだね

こんばんは&#x{11:F8A2};&#x{11:F8A5};
ﾔﾊﾞｲっす&#x{11:F9AB};ｽﾄﾚｽで暴飲しちゃいまして只今46.6&#x{11:F9CA};ﾁｰﾝ…
朝でも暴飲してﾔﾊﾞｲと思ったのに、喉渇くのが我慢ならなくて&#x{11:F9D0};

まりもさん&#x{11:F9A7};病院行ってきました&#x{11:F99A};
鼻詰まりあったから耳鼻咽喉科に行って、そしたら慢性副鼻腔炎とアレルギー性鼻炎と蓄膿症だって言われて…『横綱級だよ&#x{11:F9A7};もうちょっとほっといてたら窒息するとこだよ&#x{11:F9A7};』って言われた&#x{11:F9C7};
でも精神的なものでなくて安心した&#x{11:F995};&#x{11:F9AD};
不安や悩み事は尽きないけどね&#x{11:F9AC};
まりもさん心配してくれてありがとう&#x{11:F99D};
ｯてか今１番悩みは、リバウンドしつつあるこの体型&#x{11:F9FA};
歩くと腰の肉とか背中の肉がﾌﾟﾙ②揺れるのがわかる&#x{11:F9D0};
しかもブラジャーがｷﾂｲし&#x{11:F9AB};腹もﾔﾊﾞｲ&#x{11:F9FC};
痩せなきゃってわかってるのに&#x{11:F9D3};

こんばんは！
自分の親が緊急入院しちゃってもうバタバタどころの話しじゃなかったよ。すこし前に退院してさ今は毎日実家にご飯を届けてるから全然時間がない&#x{11:F9FC};
皆の&#x{11:F9BE};にも何も返事書いてなくなくてすみません&#x{11:F9D3};
またﾎﾞﾁﾎﾞﾁのぞかせてね

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
風邪でダウンしてた体重落ちたけど、ﾘﾊﾞがこわい

にいなちゃん、耳鼻科行って原因わかってよかったね私も安心したよ

ｷﾃｨちゃん、今は親さんを大事にしてあげてね

こんにちは&#x{11:F995};
みなさんお久しぶり&#x{11:F9F8};まりもさん風邪ですか&#x{11:F9D0};
みんな体調管理は気をつけよーね&#x{11:F99D};
私、仕事決まって営業なんだけど今月いっぱいは研修です。
とりあえず仕事見つかって良かったです。
本当は営業嫌なんですけどね&#x{11:F9C7};
最近毎日お酒を飲むのが日課になってしまい体重は増えてます&#x{11:F9FC};

こんにちは
ご無沙汰してます
風邪ひいてやっと治ってきたの咳が治らなくてさぁ
体重増加中
最近、先輩にすすめられて、今更だけどmixi始めたのでもおばさんよくわかんないや

にいなちゃん、仕事決まってよかったねおめでとぉ
大変だと思うけど頑張ってね

お久しぶりです&#x{11:F99F};
もう誰もこないかな&#x{11:F9D3};
忙しくて、書きこみできませんでした&#x{11:F999};&#x{11:F9AD};
ダイエットは順調かな&#x{11:F9A8};
にいなは少し減りました&#x{11:F995};&#x{11:F994};
春&#x{11:F9ED};・夏&#x{11:F9E4};に向けてもっと頑張らなきゃ&#x{11:F9A2};
今年は水着きたいし&#x{11:F992};
だれか見てたらメール&#x{11:F977};しませんか&#x{11:F9A8};
そのほうがまた頑張れる気がするし&#x{11:F9C6};

かなり久しぶり&#x{11:F8F6};&#x{11:F991};
バタバタでした。
保育園の準備に仕事で&#x{11:F9CA};
にいなちゃん痩せたんだね&#x{11:F995};&#x{11:F995};
あたしは42キロになったよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};忙しくて痩せてた&#x{11:F9AC};
体系はなんも変わんないんだけどね&#x{11:F9CA};
これからは時間みつけて　ヨガをやりたいと思ってるんだけどさ、時間がない&#x{11:F9D2};なんでこんなにバタバタしてるのか自分でもわからないよ&#x{11:F9D2};時間の使い方が下手だとか旦那に言われるけど…どうすればうまくいくのかわからない&#x{11:F9C7};
にいなちゃん体調はどう？心配だったんだ&#x{11:F9AD};
まりもちゃんはもうきてないね&#x{11:F9D2};見てたらぼちぼち来てね&#x{11:F995};

ごぶさたしてました
久しぶりにママスタきたらみんな来ててよかった
私、体重増えまくりで45ｷﾛだよ
腹とかめちゃめちゃヤバいことになってる
なんか子供の事とか悩みがいっぱいで凹んでました

まりもちゃん久しぶり&#x{11:F991};&#x{11:F991};嬉しいな&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
あたしも同じく子供の事で悩むとゆうかイライラして怒ってばかり&#x{11:F9D2};
悪循環だよ
まりもちゃんちびちゃん何かあったのかな&#x{11:F9A8};
どうしたの&#x{11:F9A8};

こんばんは。
昨日子に八つ当たりしてしまってかなり虐待に近い言葉で怒鳴って、怒ってしまいました
そうしたら今日熱がでちゃった。鼻も咳もないから　昨日怒りすぎたからでちゃったのかな？ってかなりへこんでます。
ﾏﾏが大好きって何回も言ってくれたのに居なくなれば良いとか言っちゃった
本当に最低
考えるだけで、寝れなくなっちゃった
まりもちゃん、忙しいかな&#x{11:F9A8};悩みはどうなったかな？昨日ｶｷｺﾐしたんだけど来てないみたいだったから&#x{11:F9D2};　大丈夫？にいなちゃんは、どうかな？来てないみたいだから&#x{11:F9D2};

こんばんは
キティちゃん
なんかさぁ、子育てで、自分が母親になりきれなくってさぁ、その他いろいろ悩み中
キティちゃんは全然最低なんかじゃないよ子供って怒ってもﾏﾏ好きって言うよね。私も毎日怒ってばっか
キティちゃんにメールしたよ

昨日夜中にメール返事したんだけど届いたかな&#x{11:F9A8};

ご無沙汰です
なんかいつの間にか体重46ｷﾛまで増えちゃった
また今日頑張るよ