★☆156センチ47キロ編~☆★

  • ダイエット
    • 191
    • まりもりま
      07/09/04 11:25:50

    コンニチハ
    朝 お茶漬け ヨーグルト
    運動 20分ワークアウト

    にいなちゃん、そっかぁ、それは大変だね一人で頑張ってるにいなちゃんはホントにえらいね風邪はたまには休みなさいって事だよ。横になってゴロゴロたまにはいいさお大事にね

    キティちゃん、ナスの味噌かけはねぇ、ナスを縦半分に切って、格子に切り込み入れて、フライパンで焼いて、味噌に砂糖とみりん入れた甘味噌かけてできあがりうちは赤味噌だからちょっと辛めそれにとろけるチーズのせて、蓋するとトローッとしてにあうよナスおいしいよね私も大好き

    またひいじいちゃんのお見舞い行ってきまぁす

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